تعرف على الفكستينغ ، الطريقة السيئة للتواصل للأزواج ويجب تجنبها

YOGYAKARTA - القتال من أجل النص يعني القتال من خلال النص. يمكن أن تنطوي المشاجرة من خلال نص لشخصين مقترنين على تعبيرات عاطفية مختلفة. بدءا من الشكوك ، يتطور إلى استجابة سلبية عدوانية ، ثم يتلقى ردا دفاعيا. ناهيك عن النص مكتوب بجميع أحرف رأس المال. يمكن أن يحدث Fexting عن طريق الخطأ. يرسل شخص ما رسالة إلى شريكه مع مشاعر الاستياء ، كما تقول عالمة النفس المرخصة كارين بريدبورد ، دكتوراه.

وقال بريدبورد إن إرسال نص هو خيار التواصل. هناك بعض المحادثات التي لا تفيد النص ، واحدة منها عند تبادل الحجج أو الجدل. في الغالب ، يتصارع الأزواج من خلال النص ، وكلمة معالجة الزواج والعائلة المرخصة لوري شيد ، دكتوراه.

عند النزاع مع شريك ، فإن الأجزاء النشطة من الدماغ هي الأنظمة الحرجية ، وخاصة الأميغدالا. عند إطلاق صحة المرأة ، يتحكم هذا القسم في الاستجابة المضادة أو الجري المعروفة باسم المحفزات الفسيولوجية للاختناق (DPA). في هذا الوضع ، لا يستطيع الدماغ التمييز بين رؤية النمور ذات الألياف الحادة والصراعات الاجتماعية ، كما أوضح بريدبورد. هذا ما يمكن أن يغير الحجة من صفر إلى مائة في جملة واحدة.

طبيعة الرسائل النصية تحديا كبيرا ، لأنها عرضة لسوء التواصل بسبب عدم وجود نغمات ، وتعبيرات الوجه ، ولغة الجسد ، وغيرها من مؤشرات السياق. حتى يتمكن الناس من تفسير النص بطرق مختلفة ويمكنهم حتى تقديم استجابة معادية / هروبية وتأثير بشكل أسرع. من خلال النص ، يشعر الناس أيضا بالانتقاد الشديد وسوء فهمهم على الرغم من تجنب الصراعات.

التواصل عبر النص أثناء الصراع ، ضعيف للغاية. لأن شخص غاضب من شريكه يحتاج في الواقع إلى رد. الرسائل التي يتم الرد عليها ستهدئ في الواقع بدلا من عدم الرد عليها على الإطلاق. ناهيك عن أنه سيتم تخزين الفك المستخدم ويمكن للناس إعادة قراءته ، ويمكنهم إعادته إلى جدل جديد.

التواصل عبر النص ، خاصة عندما يكون في أوقات التوتر ، سيتم تصفيتها وفهمها وحتى تصورها لأفكار الجميع. إذا كانت رسالة نصية لشخصين مقترنة ، فقد تكون فوضوية أيضا لأنها لا تحتوي على أي إشارة إلى سياق عاطفي. توصيات لعدم إساءة الفهم بسبب الاختناقات المرورية ، خذ استراحة قصيرة. خذ 20 دقيقة لتهدئة نفسك وسأل نفسك عن سبب الغضب ، وما الذي يثير الغضب على شريكك ، وما هي العواطف والخوف الأساسية. بدلا من القتال والعثور على حل عبر النصوص ، من الأفضل إصلاحه عند الاجتماع شخصيا.