كيفية علاج مرض الفم على اليسار ، افعل ما يلي

YOGYAKARTA - بشكل عام ، يسبب ألم الصدر الأيسر ألما في الصدر يشعر بإحساساته مثل الطعن أو الضغط. أما بالنسبة لمدته ، فقد يكون آلام الصدر الأيسر لفترة قصيرة أو طويلة ويشعر بها باستمرار ، مما يجعل المريض يشعر بعدم الارتياح أو حتى يصعب التنفس. حسنا ، من أجل شفاء الشكوى ويمكنك القيام بالأنشطة مرة أخرى ، هناك عدة طرق مناسبة وفعالة لعلاج آلام الصدر الأيسر.

جاكرتا - من المؤكد أن آلام الصدر الأيسر ستتداخل مع الأنشطة اليومية وتتسبب في ظهور شعور بعدم الارتياح. يمكن أن تكون طرق علاجها متنوعة ، اعتمادا على السبب.

فيما يلي عدة طرق لعلاج آلام في الصدر الأيسر:

يمكن القيام بممارسة التنفس لعلاج آلام الصدر الأيسر الناجمة عن نوبات الهلع أو الإجهاد أو اضطرابات الرئة ، مثل الالتهاب الرئوي.

هذا التمرين يمكن أن يبطئ زيادة معدل ضربات القلب عند حدوث نوبة هلع. بالإضافة إلى ذلك ، تعد تدريبات التنفس مفيدة أيضا لتنظيم إيقاع الجهاز التنفسي ، بحيث يمكنك تخصيص الأكسجين إلى أقصى حد ويصبح العقل أكثر هدوءا.

يمكن القيام بممارسة التنفس في وضع أو وقف. من الناحية الفنية ، ضع التنفس من الأنف لمدة 3 ثوان ثم ضع التنفس عن طريق الفم لمدة 3 ثوان. بعد ذلك ، ضع نفسك تحت التنفس لمدة 3 ثوان. يمكنك الخضوع لهذا التمرين لمدة 5-10 دقائق.

يمكن أن يحدث ألم في الصدر على اليسار بسبب تشنجات العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون هذه الحالة أيضا بسبب زيادة حمض الضنك الذي يرتفع إلى الفخذ. سوف يرتفع حمض الضنك إذا استلقى المصاب بحمض الضنك على الفور أو اتخذ وضع النوم بعد تناول الطعام.

إذا كنت تشعر بألم في الصدر الأيسر فجأة ، فيمكنك الوقوف أو الجلوس في وضع الجسم مستقيم حتى يختفي الألم في الصدر. ويعتقد أن هذا الموقف قادر على التغلب على حمض الهيكل العضلي الذي يرتفع إلى الفراش وجعل العضلات المحيطة بالصدر أكثر استرخاء، وذلك لتقليل الألم.

الطريقة التالية لعلاج ألم الصدر الأيسر هي الاستلقاء مع وضع الرأس أعلى من بقية الجسم. الاستلقاء في هذا الموقف سيساعد على تقليل الضغط على الصدر. يمكنك تجربة هذا الموقف عن طريق وضع 2 وسادة أو أكثر على الكتف أو الرقبة.

يمكن أن تكون الضغط البارد إحدى الطرق لعلاج آلام في الصدر الأيسر الناجمة عن إصابة في الصدر. يمكن أن تحدث هذه الإصابة بسبب رفع حمولة ثقيلة جدا أو تصادم أدوات حادة.

من خلال توفير ضغط بارد في منطقة الصدر التي تشعر بالألم ، يمكن أن تقلل من الالتهاب. الحيلة هي ، يمكنك لف جليد الحجر مع قماش نظيف ولفه في الصدر المريض لمدة 15-20 دقيقة كل يوم حتى يختفي الألم.

يمكنك أيضا تناول أدوية مخففة للألم ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. يعمل هذا الدواء عن طريق إعاقة تكوين البروستغلاندين ، وهو مركب يسبب الألم.

ومع ذلك ، إذا لم تتمكن الطرق المختلفة أعلاه من القضاء على آلام الصدر التي تشعر بها ، فيجب عليك الذهاب فورا إلى الطبيب. سيقدم الطبيب فحوصات مختلفة ، مثل أشعة سينية الصدر ، و EKG ، والمسح الضوئي أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، للحصول على صورة محددة لحالة الأعضاء في الصدر.

هذه هي المراجعة حول كيفية علاج آلام في الصدر الأيسر. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.