الاكتئاب ونقص النوم يمكن أن يفاقم الألم
جاكرتا - غالبا ما يكون للألم الشديد في الحيض تأثير على مزاج المرأة وصحتها العقلية. توفر دراسة جديدة نظرة مفاجئة على أن الاكتئاب لديه القدرة على أن يكون المحفز الرئيسي لآلام الحيض الشديدة ، في حين أن اضطرابات النوم يمكن أن تزيد من تدهور الحالة.
وفقا لتقرير صادر عن Medical Daily نشر يوم الأربعاء ، فإن حوالي 15 في المائة من النساء يعانين من اضطراب الحيض أو آلام الحيض الشديدة. عادة ما تظهر هذه الحالة قبل الحيض وستهدأ بعد بضعة أيام.
إذا حدث ألم الحيض دون اضطراب طبي أساسي ، فإن هذه الحالة تسمى الفاشية الأولية. غالبا ما يحدث هذا الألم بسبب ارتفاع مستويات البروستغلاندين ، وهو مركب مشابه للهرمونات التي تؤدي إلى انكماش الرحم. من ناحية أخرى ، يحدث التفشي الثانوي بسبب حالات طبية معينة مثل الغدد الصماء أو الغدد الليمفاوية الرحمية.
قامت الدراسة المنشورة في مجلة Briefings in Bioinformatics بتحليل البيانات من حوالي 600 ألف فرد في أوروبا و 8 آلاف فرد في شرق آسيا. وأظهرت النتائج علاقة كبيرة بين الاكتئاب والاضطراب الأولي بين السكان.
كما أجرى العلماء دراسات وراثية لتحديد الجينات والبروتينات الرئيسية التي تلعب دورا في التفاعل بين الاكتئاب وآلام الحيض. وأوضح الباحث الرئيسي، شوهي ليو من جامعة شيان جياوتونغ-ليفربول في الصين، أن الدراسة توفر أدلة على أن الاكتئاب يميل إلى أن يكون السبب، وليس العواقب، لآلام الحيض الشديدة.
"لم نعثر على أي دليل على أن آلام الحيض تزيد من خطر الاكتئاب ، لكن نتائجنا أظهرت أن الاكتئاب قد يكون محفزا لآلام الحيض" ، أوضح ليو.
كما سلطت الدراسة الضوء على اضطرابات النوم ، والتي غالبا ما تحدث في الأشخاص المكتئبين ، ولعب دور مهم في تفاقم آلام الحيض. وكشف الباحثون أن التعامل مع مشاكل النوم يمكن أن يكون خطوة مهمة في التعامل مع هاتين الحالتين في نفس الوقت.
"تظهر نتائجنا أن اضطرابات النوم يمكن أن تزيد من تفاقم أعراض آلام الحيض. لذلك ، فإن التعامل مع اضطرابات النوم لديه القدرة على أن يصبح استراتيجية فعالة في إدارة هذه الحالة ".
نقلا عن عنترة ، يوصي الباحثون بزيادة فحص الصحة العقلية للنساء اللواتي يعانين من اضطراب. ومن المتوقع أن تساعد هذه الخطوة في توفير رعاية أكثر استهدافا والحد من وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية.
"يؤثر الاكتئاب وآلام الحيض بشكل كبير على نوعية حياة النساء في جميع أنحاء العالم ، لكن العلاقة بين الاثنين لا تزال غير مفهومة تماما" ، قال الدكتور جون موراروس ، أحد الباحثين ، لشبكة CNN.
وشدد على أهمية إجراء مزيد من البحوث لاستكشاف هذه العلاقة بشكل أعمق.