سر فيكتوريا بيكهام الشابة Awet ، الحفاظ على أسلوب الأكل والرياضة هذا كل يوم

جاكرتا - جاكرتا - فيكتوريا بيكهام هي واحدة من الفنانين الذين لديهم شكل جسم مثالي وشاب ، على الرغم من أن عمرها يبلغ من العمر الآن 50 عاما. ثم يبدو أنني صغير ، تبين أن فيكتوريا لديها روتين لها كل يوم. نقلا عن مرحبا! ، اعترفت فيكتوريا بتناول حليب الشمس كل وجبة إفطار في حالة فارغة من البطن. لدي أيضا قائمة مشروبات يجب أن تشرب مع زوجها ، ديفيد بيكهام كل صباح. لدي أيضا العديد من الطقوس التي يتم القيام بها للحفاظ على الصحة اليومية ، مثل تناول حليب الشمس عندما يكون بطنها فارغا في الصباح ، "قالت فيكتوريا بيكهام ، نقلا عن يوم الثلاثاء 3 ديسمبر. ثم شرب ديفيد وأنا عادة خليط خ

وقالت الأم لأربعة أطفال إن التمرين الروتيني يقوم به كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع أيضا. أحبه وقال إن التمرين له تأثير إيجابي على جسده وعقلي". لقد كان جزءا مني في الوقت الحالي وأنا أستمتع به حقا" ، اختتمت فيكتوريا بيكهام.