افعل ذلك حتى تقلص بسرعة بعد كسر المياه

YOGYAKARTA - من أجل عدم القيام بخطأ ، بالطبع تحتاج إلى فهم عمليات الولادة المختلفة قبل فترة الولادة. واحد منهم هو طريقة للتحصين بسرعة بعد كسر الماء الرئيسي. في بعض الأحيان ، يمكن أن ينكسر الماء الرئيسي قبل بدء الولادة. هذا ما يعرف باسم الرئيسي الرئيسي (KPD).

إذا انكسر الكيتوبان قبل بدء انقباضات الولادة ، فسيحدد الطبيب أو القابلة عدة خيارات بناء على أعراض أخرى وتاريخك الصحي. يتم ذلك من أجل الولادة على الفور من أجل الحفاظ على صحتك وطفلك.

نقلا عن صفحة Verywell Health Family ، في بعض الأحيان يستغرق الأمر بضع ساعات لبدء الانقباضات في العمل على الرغم من كسر الكيتوب. طالما أن الطبيب يضمن أن كل شيء سيكون على ما يرام ، فأنت تنتظر لفترة من الوقت وربما سيكون على ما يرام.

طالما أنك لا تظهر عليك أي علامات على العدوى ، مثل الرائحة الكريهة أو الحمى أو السوائل المتغيرة في اللون ، فيمكنك مواصلة عملية الولادة الطبيعية دون قيصرية. ذكرت دراسة أن الانتظار حتى 24 ساعة بعد كسر الماء المغطى ، المعروف باسم إدارة الحمل ، لا يزيد من خطر حدوث مضاعفات.

ومع ذلك ، يجب عليك بذل المزيد من الجهد للحصول على تقلصات سريعة بعد كسر مياه الكيتوب أولا. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن القيام بها للانقباضات بسرعة.

طريقة لت تقلص بسرعة بعد كسر مياه الكيتوبان. (Freepik)

يمكن أن يساعد فرك أو تحفيز الحلمات الجسم على إطلاق الأكسيتوسين. يعمل الأكسيتوسين في زيادة الشغف وبدء الولادة والروابط بين الوالدين والأطفال الذين يلدون.

هذا الهرمون يجعل الرحم يتناقص بعد الولادة ، مما يساعده على العودة إلى الحجم قبل الحمل. يمكن أن يساعدك تحفيز الثدي في إجراء عمليات الولادة الكاملة من خلال جعل الانقباضات أقوى وأطول.

للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك أن تطلب من الزوج تحفيز الحلمات عن طريق الفم أو الإصبع. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك استخدام إصبعك أو مضخة الثدي.

واحدة من الفوائد الرئيسية للموقف أثناء الولادة هي زيادة الجاذبية التي تساعد على زيادة الضغط على عنق الرحم ودعم نزول طفلك إلى الحوض. إذا كنت قادرا على الاستيقاظ والمشي ، فستكون آمنا للحصول على فوائد إضافية.

في الواقع ، فإن النساء اللواتي يقمن بشدة ويتحركان أثناء الولادة عادة ما يكون لديهن عمليات أسرع ، وألم أقل ، ويتلقين تدخلات أقل ، ويرضين عن تجاربهن في الولادة. تشعر العديد من النساء بألمهن يهدأ بعد التأثير وحتى الرقص.

يمكنك تجربة المشي حول المستشفى أثناء الاستماع إلى الموسيقى للمساعدة في الانقباضات بشكل أسرع.

إذا أبطأ وضع الطفل نمو الولادة ، فإن تغيير الموقف يمكن أن يسهل عليه الدخول والتحرك عبر الحوض أثناء الولادة.

يمكنك محاولة الجلوس على كرة الميلاد أو كراسي المتحركة. يمكن أيضا استخدام نوع من كرات العلاج الرياضي يسمى كرة الفاصوليا لتسهيل وتسريع الولادة ، خاصة إذا كان وضع الطفل يؤخر التقدم.

إذا كان لديك وباء وغير قادر على التحرك بمفرده بسهولة أو بأمان ، فيمكنك طلب من الممرضة المساعدة في الانتقال من جانب إلى آخر أو الجلوس.

نقلا عن صفحة Healthline ، يمكن أن يكون akupresur مفيدا أيضا للمساعدة في عملية الولادة. ينطوي ذلك على استخدام الضغط على نقاط معينة في جسمك ، على سبيل المثال ، أربعة أصابع فوق الكاحل الداخلي ، للمساعدة في تحفيز الأكسيتوسين الذي يسرع عملية الولادة.

يعتقد بعض الممارسين أن akupresur يمكن أن يساعد في بدء الولادة. قبل تطبيق akupresur على نفسك ، تأكد من تلقي التعليمات الصحيحة من خبراء akupresur ذوي خبرة.

تقنيات خاصة في akupresur قادرة على الوصول إلى نقطة تسمح لجسمك بإنتاج المزيد من الأكسيتوسينات من أجل زيادة الانقباضات. يمكن القيام بذلك من قبل أخصائي akupresur أو doula المولود مع تدريب خاص.

إذا لم يجعل akupresur المخاض يعمل بسلاسة ، فقد تظل هذه الخطوة أفضل طريقة لتقليل الألم والإزعاج أثناء الولادة.

طريقة أخرى هي استهلاك القليل من زيت المسافة ، على سبيل المثال 1-2 أونصة فقط (29,57 - 59.14 مل). يمكن لزيت المسافة تحفيز إطلاق prostaglandin الذي يمكن أن يساعد في نضج عنق الرحم وبدء الولادة.

يجب أن يتم ذلك تحت إشراف القابلة أو الطبيب. يجب على الأمهات توخي الحذر من شرب الكثير.

عن طريق تنظيم العقل أو العقلية ، يمكن القيام بعملية الولادة بسرعة بعد كسر الماء العلوي. هذا يمكن أن يغير وجهة نظرك عن الشعور بعدم الارتياح أثناء الولادة.

عند دخول بيئة جديدة ، حتى لو كانت قصيرة فقط ، يمكن أن تساعد أيضا في تخفيف بعض الضغوط العقلية التي تصاحب هذه العملية. إذا كنت في المستشفى، يمكنك التجول في غرفة الطفل لرؤية الطفل حديث الولادة.

يمكن للأمهات حتى مغادرة غرفة الولادة لفترة قصيرة من الزمن. بعض المستشفيات لديها مناطق خاصة بحيث يمكنها استنشاق الهواء النقي أثناء المشي. من المعروف أن الاسترخاء يساعد في تسريع عملية الولادة.

عندما لا تساعد الطرق الطبيعية المذكورة أعلاه ، ربما تحتاج إلى تدخل طبي. بعض التدخلات الطبية التي يمكن إعطاؤها لتنقش بسرعة بعد كسر الماء الرخوي ، على سبيل المثال باستخدام الزيادة (IV Pitocin).

يمكن أيضا إعطاء استخدام أدوية الألم ، بما في ذلك epidural1. الطبيب الذي سيحدد التدخل الأنسب لك.

يتم اتخاذ القرارات بناء على عملية المخاض ومدى قربك من الولادة ، بالإضافة إلى عوامل أخرى. يوصي معظم الخبراء بتجنب التدخل الطبي ما لم يكن ذلك ضروريا لصحتك أو طفلك.

هذه هي المراجعة حول كيفية الانقباض بسرعة بعد كسر مياه الكيتوبان. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة. زيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.