التمرين الرياضي لجعل وصفة Awet Muda ، Intip 6 صورة لولان غوريتنو خلال Nge-Gym و Pilates

جاكرتا - جاكرتا - أحد الفنانين الإندونيسيين الذين يشتهرون بأدائهم الشاب ، وهو ولان غوريتنو. على ما يبدو ، لديه سر وراء جمالها ومثابرتها.

بالإضافة إلى تنفيذ نمط حياة صحي ، غالبا ما يقوم وولان غوريتنو أيضا بممارسة الرياضة. واحدة من أكثر المفضلة لديه هي صالة الألعاب الرياضية و pilates.

ويمكن ملاحظة ذلك من عدة منشورات لولان غوريتنو على حسابه على إنستغرام. كما هو الحال في بعض الصور التي قام بتحميلها مؤخرا على حساب @wulanguritno أدناه.

كالعادة ، في كل مرة تقوم فيها بممارسة الرياضة ، لا تنس والدة ثلاثة أطفال إظهار أهداف الجسم الخاصة بها مع زي صالة الألعاب الرياضية. في هذه الصورة ، تبدو وولان جميلة مع حمالة صدر رياضية من اللون الرمادي واللون الأسود من نفس اللون.

على الرغم من أنها دخلت سن الرأس الأربعة ، إلا أن سحر وولان غوريتنو في هذه الصورة يجعله يبدو وكأنه فتاة صغيرة.

في هذه الصورة ، فإن السحر الجميل لولان غوريتنو ليس أقل شأنا من سرقة العرض. على الرغم من أنه كان "ngos-ngosan" للقيام بأحد حركات البيلاتس ، إلا أن هالة الجنس الخاصة به بدت في الواقع أكثر انتشارا.

جاكرتا من المؤكد أن أهداف الجمال والجسم التي يمتلكها ولان غوريتنو لا يمكن الحصول عليها على الفور. ليس عليه فقط الحفاظ على نظام غذائي ونمط حياة. ولكن أيضا غالبا ما يقوم باستمرار بهوايته الرياضية.

كما هو الحال أثناء قضاء إجازة في تايلاند ، لا يزال ولان يأخذ الوقت الكافي للقيام بأنشطة غيم. "يجب أن تكون ضيقة في أي مكان" ، كما كتب ولان في عمود التعليق.

كما نجحت صورة ولان ، التي بدت ممتعة وحماسية للقيام بمهارات الألعاب الرياضية والتشويش ، في جعل مستخدمي الإنترنت متحمسين. بالطبع ، من أجل الحصول على أهداف الجسم مثل Wulan Guritno.