آلام الظهر اليسرى لدى النساء: تعرف على أسبابك وكيفية التعامل معها
YOGYAKARTA – يمكن أن يسبب ألم الظهر الأيسر لدى النساء الإرهاق الانزعاج أثناء التنقل. يمكن أن تحدث هذه الشكوى فجأة أو بعد رفع حمولة ثقيلة. في الواقع ، ليس من غير المألوف أن يتحرك الألم أو ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
إذن ، ما هي أسباب آلام الخصر الأيسر لدى النساء؟ كيفية التعامل معها؟ هيا ، ابحث عن الإجابة في المراجعة التالية.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب ألما في الخصر الأيسر لدى النساء ، بدءا من المشاكل الصحية التي يمكن علاجها بعلاجات بسيطة إلى الحاجة إلى العلاج من الطبيب.
تم تجميعه من مصادر مختلفة ، فيما يلي بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تكون سبب آلام الخصر الأيسر لدى النساء:
عضلات الظهر غالبا ما تكون سبب ألم الخصر الأيسر لدى النساء. العضلات في الجزء السفلي من الظهر التي تعمل بثقل شديد جدا يمكن أن تجعل الرباط (الشبكة التي تربط بين العظام في الجسم) يتمدد ، ويمدد ، وحتى يمزق. تحدث هذه الحالة عادة بعد رفع الحمل بثقل شديد جدا أو تمدد عضلات الظهر بثقل شديد.
يمكن أن يتحسن ألم الظهر الأيسر الناجم عن إصابة عضلات الظهر بعد أن يستريح المريض بشكل كاف.
التهاب المفاصل العظمي هو التهاب يحدث في الغضروف ، مما يجعل المفاصل تشعر بالألم والتصلب.
يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في جميع أجزاء المفاصل ، مثل إصبع اليد والركبة والخصر الأيسر. على الرغم من أنه لا يمكن علاج هذا المرض تماما ، إلا أن هناك العديد من الأعراض التي يمكن القيام بها لتقليل الأعراض ، أحدها يخضع للعلاج الطبيعي.
ضيق الأعصاب هو حالة تتلقى فيها الأعصاب ضغطا مفرطا من الأنسجة المحيطة. هذه المشكلة الصحية يمكن أن تسبب ألما لا يمكن إيقافه ، ينتشر من العمود الفقري المركزي إلى جانب واحد من الخصر.
يتم القضاء على الأعصاب بسبب إصابة أو تمزق في القرص المستخدم باستمرار. تتميز هذه الحالة بالوخز أو آلام في الخصر الأيسر وتنتشر إلى الساقين.
تشمل كيستا المبيض أيضا سبب ألم الظهر الأيسر لدى النساء. كيستا المبيض نفسها هي كيس مملوء بالسوائل أو نصف صلب في إحدى المبيضات.
هذا المرض غير ضار بشكل عام ، ولكن كيس المبيض الذي هو كبير جدا يمكن أن ينكسر ويعيق إمدادات الدم إلى المبيض. إذا حدث هذا ، فستشعر بألم في الخصر الأيسر.
يمكن التغلب على آلام الظهر الأيسر لدى النساء عن طريق العناية البسيطة. ومع ذلك ، تنطبق هذه النصائح فقط على الحالات غير الخطيرة.
فيما يلي العلاج البسيط للتعامل مع آلام الخصر الأيسر لدى النساء:
هذا هو المعلومات حول أسباب وكيفية التغلب على آلام الخصر الأيسر لدى النساء. احصل على تحديثات الأخبار المفضلة الأخرى فقط في VOI.ID.