وصفة شاي كونيت ، مناسبة ل Diminum خلال موسم الأمطار
جاكرتا - غالبا ما يجعل موسم الأمطار الطقس يشعر بالبرودة والرطوبة ، مما قد يؤثر على المزاج وصحة الجسم.
في مثل هذه الأوقات ، يبحث الكثير من الناس عن مشروبات دافئة يمكن أن تدفئ الجسم وتوفر الراحة. أحد أفضل الخيارات هو شاي الكركم ، وهو مشروب طبيعي ليس لذيذا فحسب ، بل مليء أيضا بالفوائد الصحية.
شاي الكركم هو مشروب غني بالفوائد ومعروف على نطاق واسع في الطب التقليدي. الكركم ، الذي يحتوي على الكركم الرئيسي ، له العديد من الفعاليات ، بدءا من مضادات الالتهاب إلى مضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى النكهات الفريدة والحار قليلا ، من السهل أيضا صنع شاي الكركم ويمكن الاستمتاع به في أي وقت. فيما يلي وصفة شاي الكركم التي يمكن تجربتها في المنزل ، كما ذكرت VOI من صفحة BBC Good Food يوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024.
المواد
- 3 ملاعق من شاي الكركم المسحوق - 1 ملعقة من أطعمة الزنجبيل الطازجة ، النخيل - 1 برتقال صغير ، خذ الجلد - العسل أو النخيل بما فيه الكفاية - إريسان الليمون ، للعرض التقديمي
كيفية صنع شاي الكركم
1. ضع 500 مل من الماء حتى الساخن. 2. ضع الكركم والزرافة ولون البرتقال في السائل أو الحاوية. 3. ضع الماء الساخن في السائل أو الحاوية. بعد ذلك ، دع الشاي يغمر ويمتص لمدة 5 دقائق تقريبا.4. ضع الشاي الساخن باستخدام مرشح الشاي في كوبين.5. أخيرا ، أضف مستحضرات الليمون وأضف العسل أو الزرافة ، إذا كنت ترغب في ذلك.