الأطعمة المحظورة للأشخاص الذين يعانون من المناعة الذاتية حتى يمكن السيطرة على الأعراض

YOGYAKARTA - مرض المناعة الذاتية هو مشكلة صحية حيث تهاجم المناعة التي يجب أن تحمي الجسم من الفيروسات في الواقع الخلايا الصحية المهمة للجسم. هذا المرض بشكل عام لا يمكن علاجه ولكن يمكن السيطرة عليه. يجب على المرضى الذين يعانون من هذه الحالة أن يعرفوا ما هو مسموح به وما لا ينبغي أن يكون ، أحدها هو معرفة الأطعمة المحظورة للأمراض المناعية الذاتية كواحدة من استراتيجيات السيطرة الخاصة بهم.

بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية للأشخاص الذين يعانون من المناعة الذاتية بانتظام ، يجب على المرضى أيضا تجنب الأطعمة غير الصحية. وهذا يساعد على تقليل خطر ظهور علامات وأعراض الظروف المناعية الذاتية غير المرغوب فيها.

في تقرير من عنترة ، أوضحت رئيسة الرابطة الإندونيسية لخبراء التغذية الرياضية الإندونيسية ، الدكتورة ريتا رامايوليس ، DCN ، M.Kes ، أن الأشخاص الذين يعانون من المناعة الذاتية يجب أن يتجنبوا الطعام الذي يؤدي إلى خلايا مناعة العمل الثقيلة. بعض أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها من قبل الأشخاص الذين يعانون من المناعة الذاتية هي كما يلي.

هناك حاجة إلى نظام غذائي عالي السعرات الحرارية كمصدر للطاقة. ولكن إذا كان محتوى السعرات الحرارية مرتفعا ، فإن الجسم سوف يخزن السعرات الحرارية المتبقية في الدهون. المرضى المناعيون الذين يعانون من ارتفاع الدهون سيؤديون إلى إشارات سلبية في الجهاز الأيض.

"الدهون الزائدة غير الضرورية ستعطي إشارة سلبية على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وهذا سيؤدي إلى زيادة العمل في خلايا المناعة" ، قالت ريتا ، نقلا عن 11 نوفمبر.

لهذا السبب يجب على المرضى المناعيين الذاتي الانتباه إلى السعرات الحرارية في النظام الغذائي. لا ينصح باستهلاك الأطعمة عالية السعرات الحرارية.

لا ينصح المرضى الذين يعانون من المناعة الذاتية باستهلاك الكثير من السكر. السكر قادر على تحفيز تكاثر الميكروبات المسببة للأمراض لقمع الميكروبات. عند حدوث ذلك ، سوف يوزع الأمعاء المواد التي تدخل الجسم دون أي عملية سارينغ.

"سيتم أيضا امتصاص الزيت الكيميائي الإضافي وكذلك الدهون الزائدة والكوليسترول ، وكل ذلك سيؤدي إلى عمل خلايا المناعة" ، أوضحت ريتا.

سيؤدي السكر أيضا إلى إطلاق الأنسولين الذي إذا كان المحتوى مرتفعا في الدم ، فسوف يؤدي إلى التهاب (التهاب).

سيؤدي تأثير الدهون المشبعة على الأغذية إلى ارتفاع إنتاج الأنسولين. أمثلة على الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء والآيس كريم والزبدة وغيرها الكثير.

وأضاف: "تماما مثل السكر ، فإن الدهون المشبعة ستزيد أيضا من إنتاج الأنسولين في الجسم وسيكون لها تأثير على الالتهاب والسعرات الحرارية الزائدة".

كما لا ينصح المرضى الذين يعانون من المناعة الذاتية باستهلاك الأطعمة التي تحتوي على كيمياء مثل المحافظ والعززات وغيرها من المواد. هذا سيجعل خلايا المناعة تعمل بجد.

وأوضحت ريتا أن العديد من الدراسات أظهرت أن المرضى المناعيين الذاتيين يعانون من الليكيغان (تسرب من الأمعاء). لذلك ، لا ينصح المرضى باستهلاك مواد ذات جزيئات كبيرة لأنه سيتم اكتشافها كموضوع أجنبي.

هذه هي بعض الأطعمة المحظورة للأمراض المناعية الذاتية. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.