جاكرتا - 7 طرق لنسيان الشخص الذي ليس لنا ، لا تدع في مشاعر اللقاء!

YOGYAKARTA - الطريقة التي ننسى بها شخصا ليس لنا هي في الواقع ليست سهلة كما نتخيل. علاوة على ذلك ، إذا كان الرقم مصحوبا دائما في حالة إعجاب أو حزن.

ومع ذلك ، إذا تركت دون رادع ، فقد نكون ملتزمين في مشاعر زائفة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم إزعاج الصحة العقلية أيضا لأنك تفكر كثيرا في الحبيب السابق الذي ينتمي الآن إلى شخص آخر.

للتعامل مع الواقع القاسي للحياة ، نحن بحاجة إلى المضي قدما. ومع ذلك ، لا نحتاج إلى محاولة جاهدة جدا لنسيانها على الفور ، لأن هذه المشاعر ستختفي بمرور الوقت.

جمعت من مصادر مختلفة ، إليك كيفية نسيان شخص ليس لنا يمكنك تطبيقه:

الطريقة لننسى شخص لا ينتمي إلينا هي حذف جميع صور هذا الشخص من معرض الهاتف المحمول. في بعض الأحيان ما زلنا نحتفظ بصور لنفسنا في المعرض على الرغم من أنه لم يعد في علاقة رومانسية.

ومع ذلك ، إذا كنت تعرف أنه ينتمي إلى شخص آخر ، فقم بتخفيف كل شيء عن طريق الحذف. وبهذه الطريقة ، لن تتذكرها عند فتح معرض HP. سيتم إزالة ذكرياته ببطء.

لا تدع عقلك يركز بشكل كبير على الحبيب السابق الذي أصبح الآن ملكا للآخرين.

ابدأ في الاعتناء بنفسك من خلال القيام بأنشطة جديدة ، أو العودة إلى المشاركة في هواية ممتعة. هذا حتى يصبح ذهنك وعقليك متحمسين للأشياء الممتعة.

عندما نعلم أن الرئيس السابق كان ثابتا على اختياره ، يجب علينا أيضا أن نكون مخلصين ونحترم مشاعره وقراره باختيار الآخرين.

لا داعي للقلق بشأن ما إذا كانت ستكون سعيدة بمشيتها أم لا لأن القرار هو الأفضل لها.

الذكريات الجميلة التي قمت بها ذات مرة مع تلك التي تحتاج إلى دفنها بعمق من أجل نسيانها.

حاول عدم الاتصال به مباشرة حتى لا تنمو مشاعرك معه مرة أخرى. يمكنك البدء بإزالة الرسائل منه.

بعد تجربة كسر في القلب ، تحتاج إلى تحويله عن طريق القيام بأنشطة يمكن أن تجعل قلبك يشعر بالسعادة. يمكنك تجربة هوايات جديدة مثل الحياكة أو الرسم أو ممارسة الرياضة.

إذا كنت مهووسا جدا بشخص لا يخصك ، فحاول طلب الدعم من أقرب أوروغ. أخبرني كيف تشعر ثم قضاء بعض الوقت معهم.

بعد ذلك ، قد يفعلون كل ما في وسعك حتى تتمكن من المضي قدما. بدءا من دعوةك للمشاهدة أو مجرد التنمر.

الحصول على الدعم من أقرب الناس إليك أمر بالغ الأهمية حتى لا تنخدع بالحزن والأفكار السلبية الأخرى.

أحد الأسباب التي تجعل من الصعب على الشخص أن ينسى عبادة القلب هو أنهم يشعرون أنهم لا يحصلون على حل. يبدو الأمر كما لو أن لديك مهمة لم تكتمل.

لهذا السبب ، فإن أفضل طريقة لنسيان شخص ليس لدينا هي الحصول على إغلاق يعرف أيضا باسم تسوية. يمكنك أن تبدأ بالتعبير عن مشاعرك ، ثم تحصل على إجابة منها.

هذا هو المراجعة حول كيفية نسيان شخص ليس لنا. للحصول على تحديثات الأخبار المختارة الأخرى ، اقرأ المزيد VOI.ID.