تنظيف الرئتين بالعسل والحليب؟
YOGYAKARTA - الرئتين هي عضو مهم للتنفس البشري ، لذا فإن الوعي بالحفاظ عليه مهم جدا. يعتقد بعض الناس كيفية تنظيف الرئتين بالعسل والحليب. ليس فقط قادرة على المساعدة في الحفاظ على الصحة ، يزعم أن العشبة قادرة أيضا على تنظيف الرئتين من النيكوتين أو غيرها من المواد الضارة التي يتم الحصول عليها من التدخين. ثم هل هذا الادعاء ثبت علميا حقا؟
لسوء الحظ ، لا يمكن إثبات فكرة الجمهور المتعلقة بتنظيف الرئتين بالحليب علميا. فوائد شرب الحليب للبالغين جيدة جدا بالفعل. ولكن طوال فترة البحث ، لم تكن هناك أبحاث طبية يمكن أن تثبت أن الحليب قادر على تنظيف الرئتين. الرئتين ليست أيضا أعضاء يمكن تنظيفها بأكل وأشراب.
وقد تعزز ذلك أيضا بآراء أخصائية أمراض التشريح في مستشفى دارمايس ، الدكتورة إيفلينا سوزانا ، Sp.PA,.
اقتباس من عنترة ، فإن استهلاك الحليب بانتظام لن يجعل رئتي المدخن لا تنظف أي شيء. لا يهم أنه يشرب لمدة أسبوع أو حتى شهر.
"لا علاقة له بشرب الحليب لمدة أسبوع أو أسبوعين أو شهر مع تنظيف الرئة" ، قال ، نقلا عن الخميس 3 أكتوبر.
مقتبس من الذكاء الاصطناعي العناية ، في الأساس الرئتين هي أعضاء لديها القدرة على تنظيف نفسها تلقائيا. عندما يتعرض شخص ما للكثير من الملوثات ، سيكون إنتاج المخاط مفرطا. لاستعادة وظيفة الرئتين هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها ، وهي كما يلي.
يهدف علاج بخار الرئة إلى إفراز المخاط حول الجهاز التنفسي. يساعد هذا العلاج أيضا على زيادة الرطوبة بحيث تزداد القدرة التنفسية.
يمكن إجراء علاج الرئة في المنزل عن طريق استنشاق بخار الماء الساخن الموجود في حاوية أو باسكوم.
يشير الصرف الصحي الرئوي إلى موقف معين سيساعد على إزالة المخاط من الرئة. يمكن القيام بذلك عن طريق الاستلقاء أو النوم جنبا إلى جنب أو السقوط أثناء ممارسة التنفس. بهذه الطريقة سيخرج المخاط بسهولة.
يوصى بممارسة التمارين الهوائية حتى يمكن زيادة سعة الرئتين. أمثلة التمارين الهوائية مثل المشي والجري والسباحة والدراجات والزومبا وغيرها الكثير.
يوصى بتنفس الهواء النقي بانتظام حتى يحصل الرئتين على هواء نظيف دون تلوث. يوصى باستخدام المياه النظيفة بحيث يكون الهواء في المنزل أكثر نضارة.
بالنسبة للمدخنين أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس ، يوصى باستخدام تقنيات التنفس المتكررة للتنفس في الكتف المحشور أو تنفس البطن. يساعد هذا التمرين على تعظيم قدرة رئتيك.
يوصى بشدة بالحفاظ على نظام غذائي للحفاظ على صحتك. يوصى أيضا باستهلاك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة. بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل البلويبرري والطماطم والكركم والكيناري والإدامامي أو الشاي الأخضر.
هذه هي المعلومات المتعلقة بالرئتين مع العسل والحليب. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.