5 طرق بسيطة لتسميد جلد الوجه
YOGYAKARTA - يجب أن يتم إزالة السموم الجلدي أو إزالة السموم من جلد الوجه عندما يبدأ جلد الوجه في التسمم بالزيت الشديد. أعراض أخرى مهمة للتعرف عليها ، عندما يكون جلد الوجه أكثر قسوة من المعتاد ويتم تقليل المرونة بشكل كبير. في هذه اللحظة ، اتخذ على الفور خطوة بسيطة لتسمم الجلد بالطريقة البسيطة التالية.
تنظيف جلد الوجه مرتين ، في الصباح والمساء ، هي طريقة فعالة للقضاء على جميع الأوساخ والملوثات المتصلة بالجلد. من المهم أن نعرف ، يتم تقشير ما يصل إلى 30.000-40.000 خلية جلدية كل يوم. لذا فإن رفعها هو الأكثر كفاءة يتم عن طريق التنظيف المزدوج.
يمكن أن يسبب النظافة غير الكافية لجلد الوجه انسداد المسامير ، ونمو حب الشباب ، وبنفس البشرة الباهتة لأن الأوساخ تلتصق. هذا يعني أن استخدام أي مصل باهظ الثمن لن يعمل على النحو الأمثل دون تنظيف الجلد بالكامل.
عندما تكون متوترا ونقص النوم ونمط الأكل السيئ ، يواجه جلد وجهك أيضا هذه العادات السيئة. ناهيك عن استخدام العناية بالبشرة أو الماكياج الدائم. لذلك من المهم إعادة النظر في الروتين سواء فيما يتعلق بنمط الحياة أو استخدام العناية بالبشرة والمكياج.
إذا كان لديك بشرة حساسة ومهيجة ، فتوقف جميع المنتجات والعودة إلى العناية الناعمة بما في ذلك تطهير الجلد. ابدأ في ارتداء العناية الأساسية ، مثل التنظيف واستخدام الرطوبة والحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
قد يكون الحد من استهلاك الأطعمة الحلوة والملحة والدهونة أسهل في القول مما يجب القيام به. لكن القيام بذلك يشبه اتخاذ خطوات بسيطة لتطهير جلد الوجه. عند إطلاق Vogue ، الأربعاء ، 24 يوليو ، فإن نمط الأكل الصحي مهم للأمعاء والدهون المنزلية للجلد. وبعبارة أخرى ، فإن الحفاظ على صحة الجلد يعني الحفاظ على الأمعاء والميكروبيوما بصحة جيدة.
السكر المفرط ، وشرب المشروبات الكحولية ، وزيادة الإجهاد ، والثلاثة له تأثير على الجلد. ولكن الأسوأ تأثير هو عند التعرض للجفاف. هذا يجعل الجلد يبدو قاسيا ومظللا وجافا. كما أنه يجعل الغطاء والحكة والقشعرات. لذلك من المهم جدا التأكد من أنه رطب بما فيه الكفاية بحيث لا يبدو الجلد طازجا فحسب ، بل هو أيضا جيد لجميع أعضاء الجسم. بالإضافة إلى رطب الجلد من الداخل بالرطوبة الكافية. لا تفوت تطبيق رطوبة مناسبة لجلدك.
على الرغم من أنه مستعد للقرص أو مجرد إكمال سلسلة أفلام ، إلا أنه لا يزال من المهم إعطاء الأولوية للحصول على قسط كاف من النوم لتطهير جلد الوجه. أثناء النوم ، يدخل الجلد وضع التجديد. يعمل بشكل مستقل لاستبدال الخلايا التالفة أو الميتة بخلايا جديدة جديدة ، وإصلاح جميع الأضرار البيئية.
النوم الجيد يزيد أيضا من تدفق الدم إلى الجلد ويساهم في العمل الهيكلي الهام. مثل إعادة بناء الكولاجين والإيلاستين الذي يساعد على معالجة الضرر الزائد.
هذه هي الطريقة البسيطة لتطهير جلد الوجه أو ما يسمى بتطهير الجلد. تحتاج إلى القيام بذلك عندما تشعر الجلد بأنها ليست سلسة كما هو الحال عادة. من المهم أيضا استشارة طبيب الأمراض الجلدية حول المنتجات الأساسية المناسبة لنوع بشرتك.