كيفية إعادة إندرا بيراسا بطريقة بسيطة

YOGYAKARTA - الحصول على طعم Indera هو أكبر لطف لدينا. لذلك إذا فقدت فجأة إما بسبب العوامل المريضة أو ما الذي يمكن أن يكون خطأ في ذلك! لكن هادئ... لأن هناك طريقة بسيطة وفعالة لاستعادة حواس الشوق. تريد أن تعرف أي منها؟ تحقق من المناقشة أدناه ، نعم!

سبب اختفاء إندرا براسا

هناك العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي تسبب هذه الحالة. هيا ، اتبع المحفزات المختلفة لحواس الشم والذوق حتى تتمكن من تنفيذ الإجراء المناسب!

1. العدوى

التعرض للالتهاب الجراثيم والفيروسات هو أحد المحفزات لحواس الشم والطعم المفقود. يمكن أن تتحسن هذه الحالة بسرعة عندما تتغلب على الالتهاب بشكل صحيح.

2. نقص فيتامين B12

نقص فيتامينات B12 هو أحد المحفزات لحواس الشم وفقدان الشهية. فيتامين B12 له مكانة مهمة إلى حد ما في دور الجهاز العصبي. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يسبب انخفاضا في وظيفة حواس الشم.

3. رقائق الأنف البولية

Polip الأنف هو واحد من المحفزات لحواس الشم والشعور بالضياع. ويرجع ذلك إلى ظهور الأنسجة في الأنف التي تقيد تدفق الهواء وتقلل من القدرة على الشم. يحدث polip الأنف أثناء الأغشية المخاطية أو غشاء المخاطي من الجهاز التنفسي والمخاط الطبيعي للعدوى.

4. الحساسية

عندما يكون الجهاز المناعي في الجسم على علم بالتعرض للمواد المسببة للحساسية في الجسم ، فإن هذه الحالة تجعل الجسم ينتج أجساما مضادة تعرف باسم Immunoglobulin E (IgE). يسبب هذا المضاد ظهور هيستامين يحفز مؤشرات الحساسية ، مثل انسداد الأنف والسعال والعيون المائية والحكة.

I. شرب 8 أكواب يحتوي على 250 مل من الماء الأبيض كل يوم

الفم الجاف يمكن أن يسبب فقدان الحواس والشمس. شرب الماء في كثير من الأحيان هو إحدى الطرق لحماية صحة الجسم ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يمنع نزلات البرد التي يمكن أن تقلل من الشهية.

إذا كنت لا تشرب في كثير من الأحيان وبول شفاف أو أصفر شاحب ، فربما يكون تناول السوائل كافيا. ومع ذلك ، فإن احتياجات كل إنسان مختلفة ، بعضها يحتاج إلى 8 أكواب من الماء يوميا إلى 12 لترا من الماء في يوم واحد لحماية كفاية السوائل في الجسم.

II. جرب الأطعمة ذات النكهات القوية

يتمثل طريقة استعادة حاسة المذاق المفقودة في تجربة الأطباق بنكهة قوية. على الرغم من أنك تفقد القدرة على التعرف على الطعم العام للمأكولات ، إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي لها طعم أقوى من الأطباق الأخرى. تجربة تذوق هذا النوع من الأطعمة يمكن أن تحفز حاسة طعمك.

حاول استهلاك الأطعمة الحمضية مثل الليمون أو البرتقال أو الفواكه الحمضية الأخرى. اصنع الطعام المطبوخ ، وحاول إضافة التوابل والأعشاب التي لها طعم قوي. على سبيل المثال ، مسحوق الثوم ، مسحوق الفلفل الحار ، خشب السكر ، وحتى الجوزاء.

III. شرب الشاي الساخن أثناء المرض

تسرب الماء في وعاء وترقب في شاي بوتشي. أضف أوراق الشاي أو أكياس الشاي العشبي المفضلة. يعتمد طول وقت الحليب على الشاي المستخدم ، بشكل عام بين 3 إلى 5 دقائق. ثم ، شرب حتى تكون ساخنة.

شرب شاي الأعشاب ، يجب أن يكون كوبا واحدا في اليوم في وقت المرض. شرب شاي الأعشاب الساخنة عند نزلات البرد سيساعد على مسح المخاط في فتحة الأنف. هذا سيستعيد حواس الرائحة والنكهات. المشروبات اللذيذة والساخنة تؤدي أيضا إلى شهية الطعام.

IV. مزج البصل الأبيض مع الماء لمكافحة نزلات البرد

البصل هو المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد في مكافحة المرض. للقيام بالشفاء فعال للغاية ، ضع 1 إلى 2 قضيب من البصل الذي تم فركها في كوب من الماء ، وكذلك الشرب.

أضف الثوم إلى الطعام ، مما سيثير الشهية لأن الطعم قوي. ومع ذلك ، لا ينصح النساء ذوات الأعضاء بتناول أكثر من 1 عصا من الثوم في يوم واحد كدواء.

بالإضافة إلى ذلك ، لإضافة ردود فعل تتعلق ب Indera perasa ، اقرأ: "فيما يتعلق بعدم الارتياح ، اضطراب Indra Pengecap الناجم عن هذا العامل".

لذا بعد معرفة كيفية استعادة حواسكك ، تحقق من أخبار مثيرة للاهتمام أخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!