12 عادة يمكن أن تقلل من الحماس الجنسي
YOGYAKARTA - يبدو أن انخفاض العاطفة الجنسية يمكن أن يكون ناجما عن العادات التي يتم القيام بها لفترة طويلة. عادات يمكن أن تقلل من العاطفة الجنسية عادة ليست صحية لذلك يجب تقليلها وحتى القضاء عليها حتى يمكن إقامة الجماع.
جاكرتا - عادات خفض الرغبة الجنسية يمكن أن تحدث للرجال والنساء. فيما يلي عادة تجعل الحماس الجنسي ينخفض في بعض الأحيان ، كما ذكرت webmd.
Junk food هو نوع من الطعام الذي هو غني بالدهون والسكر ولكن يفتقر إلى التغذية. هذا الطعام لذيذ بالفعل للاستهلاك ولكن من كان يظن أن التأثير يمكن أن يكون له تأثير على تقليل التحمس الجنسي.
جاكرتا - سيؤدي تناول الطعام المستمر إلى إبطاء تدفق الدم في الجسم لينخفض الأداء الجنسي للشخص. سيكون من الجيد أن يظل نقص هذا النوع من الأطعمة بحيث تظل الحياة الجنسية متناغمة.
تجنب الأطعمة المعبأة في زجاجات أو الأطعمة الملفوفة أو القوائم المطبوخة من تلقاء نفسها ذات المحتوى العالي من الملح. الأطعمة الغنية بالصوديوم لا تقلل من الرغبة الجنسية فحسب ، بل لها تأثير على صحة الجسم بشكل عام.
التوتر والقلق المطول سيجعل الشخص يشعر بالتعب في أي وقت وفي أي مكان. عند حدوث ذلك ، سوف يغمر الجسم بهرمون التوتر الذي يؤثر ببطء على الصحة ، بما في ذلك تقليل الرغبة في ممارسة الجنس.
إذا كنت تحتفظ بالتوتر ، التغلب عليه على الفور. يمكن أن تكون الطرق متنوعة ، فحاول أن تأخذ إجازة أو تتشاور مع خبير محترف.
وقال الاستطلاع إن ما يصل إلى 8,700 رجل وامرأة قالوا إن الجنس سيستمر لفترة طويلة إذا حصلوا على مجموعة متنوعة من المحفزات. لذلك فإن الافتقار إلى الظهور سيقلل من الحماس الجنسي.
الأنشطة المزدحمة للغاية تقلل أيضا من اهتمام الشخص بالنشاط الجنسي. الشخص الذي هو محاصر في الانشغال سيتخلص من العلاقة الحميمة في العلاقة. على الرغم من أن ممارسة الحب المجدول سيساعد العلاقة على أن تكون أكثر انسجاما. حاول تخصيص وقت للاسترخاء للحظة ثم امتلأ بالأنشطة الجنسية مع شريكك.
جاكرتا - قد ينخفض الشغف الجنسي على الرغم من أنك حددت موعدا لممارسة الحب بانتظام. يحدث هذا الانخفاض بسبب تردد في تجربة أشياء جديدة في ممارسة الحب. حاول استكشاف أسلوب حب جديد. هذه الطريقة فعالة بما يكفي لتعزيز الشغف الجنسي المملة.
الانفتاح مع شريكك حول النشاط الجنسي سيساعد على زيادة الشغف الجنسي. بدلا من ذلك ، لا ينصح بالتزام الصمت حول الأنشطة الجنسية لأنت وشريكك.
تحدث هذه الحالة عادة في الأشخاص الذين ليسوا راضين عن شكل الجسم ، لذا فهم يفتقرون إلى الثقة ويهتمون بدلا من ذلك بجسدهم. عد هذا العقل وحب جسمك.
من غير المبرر شرب الكثير من الكحول قبل ممارسة الحب لأن هذه العادة ستجعل رغبة الجلد الخاصة بك تنخفض بشكل كبير. إذا كان عليك أن تشرب ، فحاول إحضار كوب من البيرة أو النبيذ قبل ممارسة الحب.
تذكر متى كانت آخر مرة تنام فيها جيدا؟ يساهم انخفاض نوعية النوم أيضا في الحياة الجنسية للشخص.
عادات عدم السيطرة على تناول الطعام التي تتسبب في توسيع دائرة الخصر هي أيضا أشياء سيئة قادرة على تقليل الشغف الجنسي. ستؤدي هذه الحالة إلى أشياء سيئة أخرى ، بما في ذلك فقدان الوظيفة التمثيلية.
التدخين ليس له تأثير سيء على الصحة فحسب ، بل يقلل أيضا من الرغبة الجنسية. هذا ناجم عن وجود كيمياء في مجرى الدم. خفضها ببطء من الآن فصاعدا ونوايا التوقف.
هذه هي المعلومات المتعلقة بالعادات التي يمكن أن تقلل من الحماس الجنسي. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات مثيرة للاهتمام أخرى.