7 عادات غير مقصودة تسبب قشرة الرأس
جاكرتا ــ بالإضافة إلى التفريع، والسقط، والشعر الجاف، فإن مشاكل قشرة الرأس كثيراً ما تعاني منها مختلف الأعمار. بالطبع، فروة الرأس قشرة الرأس لا تجعل مريحة، خاصة إذا ارتداء ملابس سوداء سيكون محرجا لأن الحبيبات يمكن أن تقع وتكون مرئية بوضوح.
استنادا إلى نوع من قشرة الرأس هناك أربعة، وهي داء السُريا، التهاب الجلد الزهمي، شخصية فروة الرأس، وبسبب خطأ اختيار منتج العناية بالشعر. لقشرة قشرة الرأس القشرية وغالبا ما تشهد من قبل الذين يعانون من الصدفية.
بالنسبة لالتهاب الجلد الدهني، عادة ما يكون حجم قشرة الرأس أكبر من قشرة الرأس الناجمة عن العادات أدناه.
نادراً ما يتم تمشيط الشعرعلى الرغم من أن التمشيط بعد الشامبو في حين أن الشعر لا يزال رطبًا يحتاج إلى تجنبه ، ولكن نادراً ما يسبب تمشيط الشعر مشكلة أخرى هي نمو حبيبات بيضاء تعرف باسم قشرة الرأس. معظم الموصى بها، مشط الشعر بعد الشعر الجاف حتى لا تؤدي إلى ظهور كيتوتمبي.
أكثر ملاءمة، واختيار مشط نظيفة وليس التروس حادة. وتمشيط الشعر حسب الذوق، لأن تمشيط اللافتة في كثير من الأحيان يؤدي إلى تشتت خيوط الشعر.
استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح
الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح يمكن أن يكون سبب قشرة الرأس. وهذا يعني الحد من الأطعمة المالحة أو الوجبات الخفيفة غير الصحية مع إضافة المنكهات والملح. كما يمكن أن تسبب الوجبات الغذائية غير الصحية قشرة الرأس.
من المستحسن تقليل كثافة تناول الأطعمة التي هي حار جدا، والوجبات السريعة، وحلوة لتجنب اضطراب في فروة الرأس.
استخدام منتجات غير مناسبةإذا لم يتطابق مع منتج واحد للعناية بالشعر، توقف عن ارتدائه على الفور. بعد ذلك، اختر الشامبو، والبلسم، وكريم الشعر، وزيت الشعر لتتناسب مع طابع فروة رأسك.
وجود البهجة ثم الحزن والاكتئاب يمكن أن تؤدي قشرة الرأس. تقلب المزاج المدقع وصعوبة السيطرة على العواطف لا يسبب قشرة الرأس فحسب ولكن يمكن أن تتداخل أيضا مع الظروف المادية.
عندما شدد، والاكتئاب، والشعور بالحزن دون سبب واضح، في محاولة لتهدئة العقل مع الاسترخاء، وممارسة، عطلة أو غيرها من الأنشطة التي يمكن أن تجعل العواطف أكثر هدوءا.
في كثير من الأحيان استهلاك الكحوليمكن أن تسبب أنماط الحياة غير الصحية مشاكل صحية، بما في ذلك الإفراط في استخدام الكحول. وتبين أن الاستهلاك المتكرر للكحول يمكن أن يؤدي إلى نمو قشرة الرأس في الشعر.
غالبا ارتداء رذاذ الشعربعد استخدام رذاذ الشعر، فإنه من الجيد أن يتم تنظيف الشعر على الفور مع الشامبو. يمكن أن تكون بقايا رذاذ الشعر الذي يترك لفترة طويلة متصلة بالشعر هو سبب قشرة الرأس. وهذا يعني أنه من الضروري ضمان نظافة الشعر بعد القيام تصفيف الشعر أو تصفيف الشعر الذي يستخدم المواد الكيميائية.