التعلم من قضية طلاق ريا ريسيس وتيوكو ريان ، هذه هي 6 نصائح للحفاظ على التواصل مع الأزواج في الزواج

جاكرتا - انفصلت اليوتيوبر ريا ريسيس رسميا عن زوجها تيوكو ريان. وبعد أيام قليلة من صدور حكم المحاكمة، تم تنشيط وسائل التواصل الاجتماعي بوثائق المحكمة التي تكشف عن وقائع طلاق ريا ريسيس وتيوكو ريان.

هناك عدة نقاط في الوثيقة تكشف عن سبب طلاق الزوجين المشاهير. أحد أهم الأسباب هو عدم وجود اتصال في زواجهم.

يطلب موقع YourTango.com من 100 خبير في الصحة العقلية تحديد العوامل الشائعة التي تسبب الطلاق. ومن بين الذين شملوا الاستطلاع، قال 65 في المائة إن مشاكل الاتصال تحتل المرتبة الأولى. وذكر 43 في المائة من المشاركين في الاستطلاع أن العوامل الأخرى ذات الصلة، وعدم القدرة على العمل معا لحل النزاعات، كانت في المرتبة الثانية في القائمة.

في الواقع ، ضعف التواصل هو مشكلة يواجهها العديد من الأزواج. ولكن يمكن للأزواج العمل بنشاط على تحسينها بطرق مختلفة ، بما في ذلك الاستماع بنشاط ، والتواجد بصراحة وصراحة ، وخلق أهداف مشتركة.

على الرغم من أن إيجاد حل لمشاكل الاتصال في الزواج أو العلاقات يمكن أن يكون تحديا ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها في محاولة للتغلب على المشكلة.

وإذا كنت تبحث عن نصائح تتعلق بالحفاظ على التواصل مع شريكك في حفل الزفاف ، إليك الخطوات التي يمكن اتخاذها:

قدر الإمكان ، ضع بضع دقائق في اليوم للتحدث وجها لوجه مع شريكك. هذه لحظة مناسبة للعودة إلى الاتصال مع شريكك وتحسين التواصل في حفل زفاف مكسور. حتى قبل الذهاب إلى الفراش في الليل ، تأكد من أنك وشريكك تتحدثان إلى بعضكما البعض حول أي شيء. وانظر كيف يساعدك ذلك على التحدث مرة أخرى.

جاكرتا - غالبا ما تقضي وقتك في بعضها البعض يمكن أن تجعلك أنت وشريكك تتذكر أسباب حب بعضكما البعض. على الرغم من أن لديك مرة واحدة فقط في الشهر ، فافعل ذلك. لأن هذا النشاط يمكن أن يكون منقذا للزواج ويحافظ على التواصل حيا. البقاء على بعد لحظة من الأطفال والمسؤوليات ، يمكن أن يجعلك أنت وشريككك أقوى ومتصلين مرة أخرى.

الحديث ليس دائما حول الحديث عن مشاعرك ووجهات نظرك. تحتاج أيضا إلى تعلم الاستماع إلى شريكك بنشاط. وفقا ل Psychology Today ، "الاستماع بنشاط يتعلق باتخاذ قرارات واعية بالاستماع إلى ما يقوله الناس. الأمر يتعلق بالتركيز الكامل على الآخرين - كلماتهم ورسالتهم - دون الانزعاج." هذا يعني الاستماع إلى الفهم وليس الرد. إذا كنت تنتظر فقط سماع المكان الذي يمكنك فيه التوبيخ فيه ، فأنت لا تستمع إلى ما يقولونه.

تجنب استخدام الجمل مثل: "لا أحبك إذا نسيت إعطاء الأخبار" ، أو "أنت متأخر جدا ، مثل هذه العادات لا تضيع أيضا".

حاول استخدام جملات أخرى أكثر إيجابية وبناء على سبيل المثال ، "سأكون أكثر هدوءا وامتنانا إذا أبلغتني" ، و "إذا وصلت في الوقت المحدد ، فلن نحتاج إلى التسرع والوقوع في شرك.

"أنا متأكد من أنه يمكنك بالتأكيد تغيير هذه العادة ببطء."

في الواقع ، جوهر الكلمة مشابها ، إنها مجرد طريقة مختلفة للتقديم.

بالإضافة إلى الانتباه إلى ما تريد قوله ، انتبه أيضا إلى التوقيت الصحيح. يلعب التوقيت الصحيح دورا مهما في تسهيل التواصل مع شريك أكثر صحة في العلاقة. لأن المحادثات التي لا تتوافق مع التوقيت والنغمات غير السليمة يمكن أن تجلب الفوضى في العلاقات المنزلية.