5 الظروف النفسية للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب واستراتيجيات لإدارتها
YOGYAKARTA - مرض القلب يتم التعرف عليه بشكل عام عندما يشعر الشخص بأعراض جسدية معينة. مثل آلام في الصدر ، وصدع القلب ، والتعب ، وضيق التنفس. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الأعراض الجسدية لأشخاص يعانون من أمراض القلب ، يشعرون أيضا بحالة نفسية معينة. فيما يلي الحالة النفسية لأشخاص يعانون من أمراض القلب واستراتيجية لإدارتها.
جاكرتا - غالبا ما تسبب أمراض القلب القلق العميق. وهو يتميز بخوف كبير من الأحداث المستقبلية المرتبطة بالمرض. تتجلى هذه المشاعر المتزايدة للقلق في اضطرابات النوم ونوبات الهلع وتفاقم حالة القلب الأساسية. لذلك ، فإن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعال في إدارة القلق المتعلق بالمشاكل الصحية.
يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) المرضى على تحديد المخاوف غير العقلانية والتحدي عليها وتغييرها من أجل تقليل المستوى العام للقلق. عند إطلاق Psychology Today ، الاثنين ، 22 أبريل ، يوصى بممارسات القلق مثل التأمل وتمارين التنفس للمساعدة في تهدئة الجهاز العصبي والحد من أعراض القلق.
الاكتئاب هو أحد أعراض متابعة تشخيص أمراض القلب التي تهاجم 30 في المائة من المرضى. ساهمت طبيعة أمراض القلب المزمنة بالإضافة إلى القيود المفروضة على نمط الحياة ونمط الإدارة الصحية المستمرة في انتشار الاكتئاب بين هؤلاء المرضى.
يتطلب إدارة الاكتئاب لمرضى أمراض القلب مشاركة مهني الصحة العقلية. سواء للمشورة أو العلاج المستدام. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي طبيب القلب وأخصائي إيقاع القلب في أورانج كونتري ، كاليفورنيا ، Aseem Desai ، دكتوراه في الطب. يحتاج مرضى أمراض القلب إلى القيام بنشاط بدني منتظم مفيد لتحسين المزاج وتقديم الدعم الاجتماعي.
الإجهاد يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب من خلال زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم بحيث يكون نظام القلب والأوعية الدموية أكثر إرهاقا. لذلك ، لا يساهم الإجهاد فقط في إثارة أمراض القلب ولكن أيضا في تفاقم حالة مرضى أمراض القلب.
استراتيجية إدارة الإجهاد للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ، هي تنفيذ النشاط البدني بانتظام. على سبيل المثال ، يزيد روتين اليوغا أو التأمل المفيد من الاسترخاء وتركيز العقل.
عادة ما يحدث التخدير كآلية دفاعية بعد التشخيص. مريض مصاب بأمراض القلب ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لقبول أنه يعاني من المرض. على الرغم من أنه في بعض الأشخاص ، تكون التخدير مؤقتة ، إلا أن هناك أيضا آليات طويلة الأمد بحيث لا يمتثل السبب للتوصيات الطبية.
نظرا لأن المريض ينفي ، عادة ما يظل نمط الحياة غير مقتبس. حسنا ، من أجل اتباع الحوكمة الفعالة ، من الضروري التواصل بوضوح وحنان. سواء من مقدمي الرعاية الصحية أو الأسرة.
غالبا ما تسبب التعديلات على القيود الجديدة والتغييرات في نمط الحياة اللازمة في التعامل مع أمراض القلب مشاعر الغضب والإحباط. يمكن أن تستهدف العواطف نفسك أو أحد أفراد أسرتك أو مقدمي الرعاية الصحية.
حسنا ، لإدارة الشعور بالغضب والإحباط ، من الضروري تعلم تقنيات إدارة الغضب. على سبيل المثال ، مساعدة مرضى أمراض القلب على التعبير عن المشاعر بشكل أكثر بناءة. تساعد الأنشطة البدنية المنتظمة أيضا في تخفيف التوتر وإدارة العواطف والتنظيف الصحي.