5 نصائح مهمة للعناية بالبشرة يجب تذكرها لهذا الصيف

جاكرتا - يقترب الصيف ، وقد حان الوقت للاستعداد لدرجات الحرارة الأكثر سخونة ، وزيادة التعرض لأشعة الشمس ، وارتفاع مستويات الرطوبة. كل هذا له بالتأكيد تأثير سيء على الجلد. خاصة إذا كان جنبا إلى جنب مع عوامل خارجية أخرى مثل زيادة التلوث وتدهور جودة الهواء. في فصل الصيف ، من المهم جدا حماية الجلد من أشعة الشمس UVA / UVB والعرق وغيرها من الملوثات البيئية.

فيما يلي خمس نصائح للعناية بالبشرة الأكثر أهمية للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف ، بناء على اقتراحات من براشي بهانداري ، المؤسس المشارك ورئيس قسم الأبحاث ، أمينو ويلز ، التي أطلقت صحيفة تايمز أوف إنديا ، الجمعة 15 مارس.

على الرغم من أن واقي الشمس غالبا ما يرتبط باستخدامه بالعطلات على الشاطئ. اتضح أنه من المهم تطبيق واقي الشمس SPF30 على الأقل كل يوم ، أينما كنت. يمكن للأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB أيضا اختراق الزجاج ، لذلك على الرغم من أنك تشعر بالتحمي عندما تكون في الداخل ، فقد اتضح أن بشرتك لا تزال قادرة على التعرض للأشعة. لا تنس أيضا تطبيقها على الرقبة والذراعين ، بالإضافة إلى أجزاء أخرى من الجسم مفتوحة. أوليس مرة أخرى كل بضع ساعات ، وأكثر من ذلك إذا كنت تتعرق أو تسبح.

مرتين في اليوم ، في روتين العناية بالبشرة في الصباح والمساء ، استخدم صابون التنظيف الناعم الذي يتوافق مع احتياجات نوع الجلد. لا يسمح للمنظفات بتقشير الوجه وترك الجفاف. ولكن يجب أن تشعر بأنها نظيفة ورطبة في نفس الوقت. غسل الوجه في الصباح سيقضي على البكتيريا المتراكمة

طوال الليل ، وكذلك إزالة بقايا منتجات الليلة الماضية. يمكن أن يساعد غسل الوجه أيضا في إزالة الماكياج وإزالة جميع الغبار الذي يتراكم طوال اليوم.

مع فصل الصيف الحار ومستويات الرطوبة المتقلبة ، يمكن أن تشعر الجلد بالجفاف والحكة في يوم من الأيام ، ثم والزيت في اليوم التالي. من المهم الحفاظ على مستويات الترطيب متسقة ، ويمكن أن يساعد استخدام المصل المائي في التغلب على ذلك. تذكر أن هناك فرقا بين الجلد الجاف والجلد الجاف. الجلد الجاف هو أحد أنواع الجلد ، في حين أن الجلد الجاف يحتاج إلى الماء أكثر من غيره. يساعد الحفاظ على الجلد الجاف في التحكم في إنتاج الزيوت والزيوت المائية ويساعد على تعزيز حماية الجلد.

بالإضافة إلى المصل المصنوع من الماء ، استخدم مرطبا خفيفا ولا يجعل الجلد يشعر بالزيت. المكونات مثل حمض الهيالورونات والسيراميد مرطبة للغاية وخفيفة. ولن تثقل كاهل الجلد إذا تم استخدامه بصيغة مناسبة مثل الرطبات القائمة على الهلام أو الماء.

يمكن أن يتراكم الذعر واعتبارات الشمس والتلوث ومنتجات الماكياج الأخرى على وجهك خلال فصل الصيف ويصل إلى الأبواب ، مما يسبب ظهور حب الشباب. حاول استخدام مكثفات كيميائية بانتظام - ولكن ليس كل يوم - لفتح الأبواب المسلوقة وتسوية لون البشرة. إذا كنت تستخدم مكثفا جديدا ، فاختبره قبل استخدامه على الوجه للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي.