تعرف على أسباب الاكتئاب لدى الأطفال ، لا ينبغي للوالدين الوقوف على محمل الجد

جاكرتا - ليس من السهل دائما أن تكون مراهقا. بالإضافة إلى الضغط على البيئة المحيطة ، ينمو الجسم أيضا ويختبر تغيرات تؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الهرمونات بشكل كبير.

كشخصية بالغة ، من السهل على الآباء نسيان التحديات التي يواجهها المراهقون. فقط لأن الطفل لديه مسؤولية أقل من البالغين ، فهذا لا يعني أنه لا يتعرض للتوتر.

الإجهاد اليومي الذي يواجهه المراهقون يمكن أن يسبب مشاعر الإرهاق أو انخفاض الاهتمام بالأنشطة. يمكن أن تستمر هذه المشاعر لمدة تصل إلى أسبوعين وإذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، فقد تسبب الاكتئاب.

وفقا لأحدث الأبحاث ، تشير التقديرات إلى أن حوالي 3.8 مليون مراهق تبلغ أعمارهم 12 و 17 عاما عانوا على الأقل من حلقة واحدة من الاكتئاب الشديد. بدعم من خبراء الصحة العقلية ، يمكن للمراهقين تحديد خيارات العلاج الأكثر ملاءمة لاحتياجاتهم.

لا يجب أن يكون هناك سبب واضح للشعور بالاكتئاب أو الاكتئاب. يعتقد الخبراء أن العوامل المساهمة في الاكتئاب معقدة للغاية ويمكن أن تسببها أسباب مختلفة. بما في ذلك أشياء خارجة عن السيطرة ، مثل علم الوراثة وكيمياء الدماغ والهرمونات والصدمات وغيرها الكثير.

يواجه المراهقون ، بشكل عام ، عددا من التحديات التي قد تسهم في أو تصبح عوامل خطر الاكتئاب. وقد يشمل ذلك؛

يتأثر تطور هوية المراهق في الغالب بأقرانهم الصديقة والصداقات الصحية والعلاقات الرومانسية. بالنسبة للمراهقين الذين يصقلون مهاراتهم الاجتماعية ، يمكن أن يكون التنمر أو التنمر جزءا من الواقع اليومي.

حوالي 20 في المئة من الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عاما يبلغون عن تعرضهم للتنمر. على الرغم من أن معظم التنمر بين أقرانهم ينطوي على شائعات ، إلا أن المشاكل الشائعة الأخرى يمكن أن تشمل السخرية والعدوان الجسدي وتدمير الممتلكات.

وقد ارتبطت البلطجة بأسباب متزايدة للاكتئاب في العديد من الدراسات. وتظهر الأبحاث أيضا أن البلطجة لدى المراهقين يمكن أن تغير نمو الدماغ.

يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي إيجابية. يستخدم معظم المراهقين وسائل التواصل الاجتماعي للتواصل. تساعد وسائل التواصل الاجتماعي الناس على البقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء.

لسوء الحظ ، بالنسبة للمراهقين ، يمكن أن يكون لوسائل التواصل الاجتماعي أيضا آثار سلبية ، مثل اضطرابات النوم والتسلط عبر الإنترنت وضغوط أقرانهم والتوقعات غير الواقعية.

لا تربط وسائل التواصل الاجتماعي المراهقين ببعضهم البعض فحسب. لكن العديد من المراهقين يفيدون بأنهم يشعرون بالإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي ، ويشعرون بالاستمتاع باستمرار بفحص صفحات وسائل التواصل الاجتماعي ومقارنة حياتهم مع الآخرين.

استكشفت دراسة تأثير استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى المراهقين ووجدت أن أولئك الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي في كثير من الأحيان في الليل لديهم على وجه الخصوص مستويات أعلى من الاكتئاب ونوعية النوم أسوأ.

يأتي الضغط على التفوق في المدرسة من عدد من المجالات. قد يتعرض العديد من المراهقين أيضا لضغوط تتعلق بممارسة الرياضة أو غيرها من الأنشطة خارج المنهج الدراسي. الطلاب الذين يشعرون بالتوتر الأكاديمي هم أكثر عرضة لخطر 2.4 مرة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لا يشعرون بالتوتر الأكاديمي.

يأتي العدد الكبير من المراهقين الذين يعانون من الصدمة في أشكال مختلفة ، مثل الإهمال أو العنف الجسدي أو العاطفي أو الجنسي. وأظهرت الأبحاث أن حوالي 15 إلى 43 في المائة من الفتيات و14 إلى 43 في المائة من الأولاد عانوا من صدمة واحدة على الأقل.

يمكن أن تتطور عواقب الصدمة على الصحة العقلية بغض النظر عن نوع أو مستوى الشدة أو وتواتر مثل هذه المضايقات أو الصدمات. على سبيل المثال، تظهر الأبحاث الحديثة أن التحرش العاطفي مرتبط ارتباطا وثيقا بالاكتئاب.

إذا كنت مراهقا وتعتقد أنك تعاني من الاكتئاب ، فمن المهم الاتصال بالبالغين الموثوق بهم للحصول على الدعم طوال هذا الوقت. تذكر أن الاكتئاب لدى المراهقين يمكن علاجه بتوجيه ودعم من أخصائي الصحة العقلية. يمكنك أيضا تجربة العلاج عبر الإنترنت إذا كنت تشعر أنه أكثر ملاءمة.