فوائد 6 فوائد غذائية فائقة لصحة الجلد
جاكرتا - الغذاء الفائق ، الغني بالعناصر الغذائية الأساسية والمضادات الأكسدة والخصائص الطبيعية المذهلة للبشرة. من الأفضل استخدامه للتغلب على كل شيء من الترطيب إلى الالتهابات ، الشيخوخة ، ولون البشرة غير المتكافئ المعطل.
أعطى مؤسس LA MIOR Aakriti Jayant Chhaparia ، مثالا على العديد من القطع التي لها نقاط قوتها الخاصة مثل تلك التي ترطب من الأفوكادو ، أو فعالية blueberry المضادة للشيخوخة ، أو قدرة الكركم على مكافحة الالتهاب.
"الشيء الذي يجعل الأطعمة الفائقة مفيدة للغاية في روتين العناية بالبشرة هو أنها متنوعة وتوافق مع أنواع مختلفة من الجلد. إن إدراج هذه الأطعمة الفائقة في روتين العناية بالبشرة في أشكال مختلفة ، مثل الأقنعة أو المصل أو العلاج الطبيعي ، يمكن أن يزيد من روتين العناية بالبشرة للشخص ، وبالتالي إنتاج بشرة أكثر صحة وضارة "، كما نقلت صحيفة Hindustan Times ، الخميس.
وأوضحت تشاباريا أن الأفوكادو الذي يحتوي على الدهون والفيتامينات الصحية الوفيرة ، يخفف ويعطي العناصر الغذائية للبشرة ، مما يجعلها مثالية لأنواع الجلد الجافة أو الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك لسان التمساح المعروف بخصائصه المهدئة ، ويهدئ التهيج والالتهاب بشكل فعال ، مما يجعلها العنصر الصحيح للبشرة الحساسة أو التالفة بسبب أشعة الشمس.
غريبة الأطوار ، يتم تعبئة blueberry بمضادات الأكسدة ، ومكافحة الجذور الحرة ، وتوفير الحماية من الأضرار البيئية وتجعل الجلد شابا مناسبا لجميع أنواع الجلد.
وفي الوقت نفسه ، تشتهر الكركم المتاحة في السوق بخصائصها المضادة للالتهابات ، فضلا عن تخفيف حدة الأحمر والحكة ، بحيث تكون مفيدة للبشرة الدهنية أو عرضة للحكة.
وأضافت: "أخيرا، يساعد زيت النخيل، الغني بالفيتامينات ألف وجيم، على تقليل الندوب وخطوط البشرة اللينة ولون البشرة غير المتكافئ، وهو مناسب لأولئك الذين يبحثون عن تجديد الجلد وإصلاحه، بغض النظر عن نوع الجلد".
كما أوصت هارشيتا راي، مؤسسة شركة تغذية الجلد، بالمكونات الأخرى، وهي الدقيق، الغني بالمضادات الأكسدة، وحماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وجعل الجلد يبدو شابا ويعزز المرونة.
يتم تعبئة بذور الشيا ، التي هي في اتجاه حالي ، بالأحماض الدهنية الأوميغا 3 التي توفر ترطيبا مكثفا وتدعم حماية الجلد ، وهي مثالية للحفاظ على توازن الرطوبة.
أخيرا ، فإن الطبيعة المهدئة والحماية للشاي الأخضر تجعله خيارا ممتازا للحد من الالتهاب ، ومكافحة حب الشباب ، وتوفير حماية خفيفة من أشعة الشمس.
هذه النظام الغذائي الفائق بمثابة حل شامل ، حيث يلبي احتياجات العناية بالبشرة المختلفة مع دعم التوافق مع أنواع البشرة المختلفة.