الكسيثيميا، شرط عندما كنت لا يمكن التعبير عن المشاعر على الرغم من أن هناك الملايين من الكلمات
جاكرتا - كيف تعبر عن الفرح والحب والحب والسعادة؟ كلمة واحدة وسيلة لوصف حالة الشعور. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يعانون من اضطراب الاثيميا تكون مختلفة كثيرا.
استشهد من علم النفس اليوم، الأربعاء، 18 فبراير، Imi لو، وهو معالج ومؤلف كتاب الكثافة العاطفية والحساسية، وأوضح أن alexithymia ليس فقط وجود مشكلة في معرفة كيف يشعر الشخص. Alexithymia أيضا صعوبة في فهم كيف يشعر الناس الآخرين.
في المصطلحات، الكسيثيميا يأتي من اليونانية وهو ما يعني "لا عاطفة في الكلمات". في مجال علم النفس البشري الذي يغوص في علم النفس البشري، نستخدم كلمة أليكسيثيميا لوصف الأشخاص الذين يكافحون للتعبير عن عواطفهم ومشاعرهم.
يمكن التعرف على أعراض الديماء من خلال الاتصالات. شرح حدث أو ما يشعر به الشخص يميل إلى أن يكون منطقياً.
على الرغم من أنها غالباً ما تحاول التواصل مع أشخاص آخرين, الناس مع alexithymia يشعر بالقلق الاجتماعي. في كثير من الأحيان يمكن أن تخلط بين الآخرين بسبب موقفهم محرجا، وعدم وجود الفكاهة، وعدم التعاطف.
أشخاص آخرين أيضا في كثير من الأحيان يعتقدون أن الناس مع alexithymia هم الناس الباردة، تبدو صعبة. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الكسيثيميا بلا قلب، كما تعلمون. في أعماقهم، ربما كانوا أشخاصاً حساسين ومتعاطفين. ولكن بسبب صعوبة التعبير عن المشاعر، فإنه يدعو الافتراضات السلبية من الآخرين.
الكسيثيميا يختلف عن المرضى النفسيين. وفقا لمارك G. هافيلاند, أليكسيثيميا يميل إلى الشعور بالقلق, تسيطر جدا, مملة, ومتسقة أخلاقيا. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للمختلين عقليا ، والقلق الحر ، والسيطرة عليها ، والمهيمنة ، والمكر ، وبعيدا عن مملة.
يرتبط الكسيثيميا أيضا إلى الأعراض الجسدية التي شهدت, بما في ذلك ضربات القلب سباق, صعوبة في التنفس, آلام الجسم, والصداع. هذه الأعراض الجسدية موجودة فقط وليس من المعروف من أين تأتي. أسوأ الأعراض يمكن أن تؤدي إلى إيذاء النفس.
وأوضح Imi لو كذلك أن الناس مع alexithymia ليست غير مبال تماما. مشاعر الفرح والحزن والفرح والسعادة وخيبة الأمل والتعاطف لا تزال عميقة في القلب. ولكن من الصعب التواصل مع المشاعر ولا يمكن التعبير عنها للآخرين.
للاعتراف alexithymia، وهناك أدوات القياس النفسي مثل مقياس تورونتو أليكسيثيميا 20. كما يمكن أن يقيم الضرر الذي يلحق بـ insula في الدماغ الذي يعرف من خلال فحص التصوير بالرنين المغناطيسي.
يمكن أن يكون سبب الكسيثيميا من قبل شيئين. أولاً، الكسيثييميا الأولية، التي يعاني منها شخص يعاني من اضطراب وراثي يمنع القدرة على الشعور بالعاطفة والتعاطف معها والتعبير عنها.
ويمكن أيضا أن تكون ذات صلة بتلف في الدماغ، وخاصة insula الداخلية، وهي المسؤولة عن الحركية الحسية، والحشوية، والتفاعلات الحسية الجسدية في الوجه، واللسان، والأطراف العليا. يمكن أن تكون الإصابة التي يمكن أن تلحق الضرر بجزء واحد من الدماغ سببًا للـ alexithymia.
يتم تعريف الكسيثيميا الثانوية على أنها حالة تنشأ بسبب رد فعل على المرض البدني والتغيرات غير العادية في الحياة.
على الرغم من أنه يرتبط مع ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق، والاكتئاب، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان الكسيثيميا هو تأثير أو سبب هذه الاضطرابات.
بيتر E. Sifneos، وهو طبيب وأستاذ في كلية الطب في جامعة هارفارد في عام 1976، لا يعتبر الكسيثيميا اضطرابا عقليا. ومع ذلك، غالبا ما يكون مصحوبا الكسيثيميا من اضطرابات عقلية أخرى.
والخبر السار، وفقا لImi لو، هو أنه يمكن علاج الاثيميا بمساعدة الخبراء لتحديد والتعبير عن المشاعر. العلاج هو أكثر جدلية ويبني محو الأمية العاطفية لأولئك الذين يجدون صعوبة في التعرف على المشاعر.
ولأن Imi Lo تعمل أيضًا كمعالجة فنون إبداعية ، فإنها توصي بممارسة الاستبطان مع الفن كوسيلة لعلاج الكسيثيميا ، على سبيل المثال من خلال أخذ دروس في التمثيل والرقص والموسيقى والأدب.