التطعيمات يمكن أن تكون أخبار سيئة للأشخاص الذين يخشون الإبر
جاكرتا - بدأت عدة بلدان في جميع أنحاء العالم في تلقيح الأطفال من قبل شركة COVID-19. في الوقت الراهن اللقاح المتاح هو لقاح عن طريق الحقن. لا يهم بعض الناس، لكنها مشكلة للأشخاص الذين يخافون من المحاقن.
تقرير من سي إن إن، السبت 16 يناير 2021، قصة طالب طب في السنة الرابعة في جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا، على سبيل المثال. طالبة تدعى أماندا ووكر تعرف أن التطعيمات آمنة ومهمة. ومع ذلك ، لا يزال الحصول على اللقاح محنة صعبة بالنسبة له لأنه لديه رهاب الحقنة.
"سأبدأ في الحصول على البرد حقا ثم التعرق"، قالت، موضحة رد فعلها عندما كان عليها أن تواجه الحقن. "ثم أغمي عليّ"
عاش ووكر مع الخوف من الحقن لسنوات. يتذكر أنه كان خائفاً، في سن 12 أو 13 عاماً، عندما تلقى حقنة لقاح الإنفلونزا. قد يكون الخوف من المحاقن خوفًا شائعًا: ووكر هو واحد من ملايين الأشخاص الذين يخشون الإبر ، وفقًا لنتائج دراسة أجريت عام 2018 ونشرت في مجلة التمريض المتقدم.
تختلف ردود فعل الخوف على الإبر، من القلق الخفيف إلى القلق الشديد، وحتى الرهاب الشديد. وقد اعترف الدليل التشخيصي والإحصائي لاضطرابات الصحة العقلية للجمعية الأمريكية للطب النفسي، أو DSM-5، برهاب التربّانوفوبيا أو الخوف من "رهاب محدد من فصيلة الدم/الحقن/الإصابة" في عام 1994.
والآن، عندما يتم إطلاق لقاح "كوفيد-19" في جميع أنحاء العالم، فإن التغلب على هذه المخاوف أمر بالغ الأهمية للصحة العامة. ولحماية السكان ككل، يجب تطعيم "الغالبية العظمى" من الناس، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.
بالنسبة للأفراد الذين يفكرون في تجنب التطعيم ضد COVID-19 بسبب رهاب الحقن، يمكن أن يكون طلب العلاج قرارًا يتعلق بالحياة والموت. ويقول الخبراء علاج رهاب إبرة يمكن أن تكون فعالة جدا. ومع ذلك، ترك الحالة دون علاج يمكن أن يسبب المخاوف التي تزيد مع مرور الوقت.
وقال جيفري غيلر، رئيس الجمعية الأمريكية للطب النفسي وأستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة ماساتشوستس، إن حوالي 30 في المئة من الناس سيعانيون من اضطرابات القلق في حياتهم، بحسب جيلر. من هؤلاء، ما بين 7 و 9 في المئة من الأفراد لديهم رهاب محدد.
القلق بشأن الإبر، ومع ذلك، لا يجب أن تفي التعريف الرسمي للرهاب يسبب مشاكل. حوالي ربع البالغين يخافون من الإبر وحوالي 7 في المئة من البالغين يتجنبون التطعيمات خوفا من المحاقن، وفقا للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. ويقدر الخوف من الإبر بنسبة 20 في المائة إلى 50 في المائة في المراهقين و 20 إلى 30 في المائة لدى الشباب.
وحتى قبل جائحة "كوفيد-19"، كان للمخاوف من المحاقن تأثير خطير. والأكثر من ذلك، أن الخوف من الإبر لا يجعل الشخص يتردد في التطعيم. قد يتجنب الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الشديد العلاج الطبي تمامًا، حتى لو تدهورت صحتهم.
بالنسبة للأشخاص الذين يخافون من الإبر ولكن لا يزال الحصول على الحقن، يمكن أن تكون تجربة غير سارة. وسوف تواجه أعراض شائعة بما في ذلك الدوخة، ومشاعر الرغبة في الإغماء، والأرق، والتعرق، والعضلات المتوترة وزيادة اليقظة. في حين يمكن الأفراد مع خوف معتدل نسبيا من الإبر التغلب على القلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء الخاصة بهم.
يمكن أن يعمل تشتيت أيضا. عد في القلب، عد أنفاسك، وتخيل مكان آمن ومريح يمكن أن تحول التركيز بعيدا عن الأحداث المخيفة. وبدلاً من ذلك، يمكن أن تدعو أيضاً الأصدقاء أو أفراد العائلة الموثوق بهم لمرافقة، على حد قول جيلر.
"القادمة للحصول على حقن مع شخص يمكن أن تدعم"، وقال، مضيفا أن ممارسة تقنيات الاسترخاء مع شخص مرافق يمكن أن تساعد في التعامل مع مخاوف الإبرة.