ما هي متلازمة تململ الساق؟ هنا هي الأعراض والأسباب

جاكرتا - تعتبر الأقدام القلقة المشكلة الأكثر شيوعاً التي يعاني منها ما يقرب من مليوني شخص سنوياً في إندونيسيا. وتسمى متلازمة تململ الساق ويليس إكبوم. الرغبة في تحريك الساقين ولا يمكن السيطرة عليها هو أحد أعراض هذه المتلازمة.

المتألم سوف يشعر الرغبة في تحريك الساقين لأن هناك عدم الراحة في الساقين. يمكن الانتكاس في أي وقت، سواء بعد الظهر أو الصباح أو المساء. يمكن أن تنشأ الأعراض في حالة الجسم يجلس على الاستلقاء.

ذكرت من قبل جون هوبكنز الطب, يمكن أن تعاني من متلازمة الساق تململ من قبل أي شخص. ويقدر أن 5 في المئة من السكان هم من هذه المتلازمة، 10 في المئة منهم في سن 65.

الأعراض التي يعاني منها المتألم ويليس إكبوم هي كما يلي:

1. الإحساس والرغبة في تحريك الساقين هو عموما يشعر بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة. عادة عند السفر لمسافات طويلة، على سبيل المثال في السيارة، وغيرها من وسائل النقل.

2. سوف تنخفض هذه الأعراض بعد تمديد الكاحل والمناطق المحيطة بها. هناك شعور من الراحة بعد تحريك ساقيك وكذلك المشي حولها.

3. أسوأ الأعراض هي من ذوي الخبرة في الليل.

4. القدمين يشعرون الخفقان في الليل حتى تدفع لتحريك الساقين، إما الركل أو اهتزاز الساقين.

ذكرت من قبل دائرة الصحة الوطنية، في معظم حالات متلازمة تململ الساق ليس هناك سبب واضح.

يمكن أن تنتقل هذه المتلازمة إلى أسفل على أساس النسب. يعتقد بعض أطباء الأعصاب المتخصصين في التعامل مع ودراسة الجهاز العصبي أن أعراض هذه المتلازمة لها علاقة بالطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الدوبامين.

ويشارك الدوبامين الكيميائية الطبيعية في السيطرة على حركات العضلات، وقد تكون مسؤولة عن حركة عرضية من الساقين المعروفة باسم متلازمة تململ الساق.

في بعض الحالات، تحدث المتلازمة بسبب الظروف الصحية، مثل فقر الدم أو الفشل الكلوي بحيث تكون الساقين لا يهدأان كأثر ثانوي.

وهناك أيضا أولئك الذين يعانون من قلق الساقين أثناء الحمل. تعاني واحدة من كل خمس نساء حوامل من هذه الأعراض خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. السبب غير معروف على وجه اليقين وفي هذه الحالة سوف تختفي الأعراض بعد الولادة.

إذا كانت الأعراض تزداد سوءا, الذين يعانون قد تحتاج إلى دواء لتنظيم مستويات الدوبامين والحديد في الجسم.

استناداً إلى بيانات المريض، النساء أكثر عرضة مرتين لمتلازمة تململ الساق من الرجال. على الرغم من أنه لا يخاطر بالحياة ، ولكن في أسوأ الحالات يمكن أن تتداخل مع النوم ، مما يثير القلق والاكتئاب.

في الحالات الخفيفة ، لا تتطلب متلازمة تململ الساق أي علاج ، إلا أنها تحتاج إلى تغيير نمط الحياة.

على سبيل المثال عن طريق الحصول على ما يكفي من النوم العادية، وتجنب استهلاك المشروبات الكحولية والكافيين، والإقلاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الصباح أو المساء.