لم يتم تأسيس الروابط العاطفية في العلاقات بسبب هذه الأشياء 4

يوجياكارتا - الروابط العاطفية تخلق علاقة آمنة. حتى لو لم يكونوا معا جسديا ، لأنهم يؤمنون ويشعرون بالأمان ، يمكن للأزواج بناء الرفاهية معا. ومع ذلك ، قد لا يتشابك هذا الأمن العاطفي. لماذا لا يمكن أن تتشابك ، هناك عدد من العوامل التي تحفزها. من بينها ، هنا شرح كامل.

السلامة العاطفية ، تدور حول ما تشعر به تجاه نفسك وكيف تتصل بالعالم بشكل عام. تتأثر السلامة العاطفية بتجاربك السابقة ونوع أسلوب التعلق الذي تطوره. التواصل والثقة هما مفتاح الأمن العاطفي في العلاقات. حتى لو كنت آمنا عاطفيا ، فهذا لا يعني أن علاقتك آمنة إذا لم يكن شريكك على نفس الصفحة. هذه أربعة أشياء تجعل الأمن والترابط العاطفي في العلاقات يعوق.

الموقف الدفاعي هو وسيلة للشخص لبناء دفاع. في بعض الأحيان نحتاج إلى المثابرة عندما نشعر بالحكم علينا أو مهاجمتنا. على سبيل المثال ، إذا كان شريكك يحاول مناقشة مشكلة ما ، فقد تتجنب الأخطاء أو تتصرف كعدو أو تدلي بعبارات مثل "أعلم أنك لا تحبني حقا".

في بعض الأحيان ، يأتي الموقف الدفاعي من النقد أو الشعور بعدم القبول كما هو. إطلاق PsychCentral ، الجمعة 17 مارس ، يمكن للنقد تسليط الضوء على الأخطاء وفضح الرفض. في حين أن كل ردود الفعل ليست في شكل نقد ، فإن التصحيح المستمر أو إلقاء اللوم أو الصراخ يمكن أن يخلق انعدام الأمن العاطفي.

عند معاملة شخص لا يستحق أو غير محترم ، يطلق عليه إهانة. في العلاقة ، يمكن اعتبار التواصل مع الازدراء سخرية وسخرية ولغة عدائية وسلوكيات غير لفظية مثل العيون المتدحرجة. التصرف على هذا النحو يؤثر على الثقة ومدى شعورك بالأمان أنت وشريكك.

4. الحد من التفاعلات

الصمت والحد من التفاعلات في بعض الأحيان يجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح. يمكن أن يزداد القلق أيضا عند علاجه بقيود على التفاعلات. في بعض الأحيان ، يتضمن هذا الموقف الابتعاد جسديا أثناء المحادثة ومغادرة الغرفة بينما لا يزال الشخص الآخر يتحدث.

وفقا للبحث ، يمكن أن يتغير أسلوب تعلق الشخص بمرور الوقت. إذا شعرت أنت أو شريكك بعدم الأمان العاطفي ، فحاول ألا تهمل الاحتياجات الذاتية. بهذه الطريقة ، يمكنك أنت وشريكك الانفتاح على بعضكما البعض وتوصيل احتياجات بعضكما البعض ثم دعم بعضكما البعض لتحقيقها.