عدم الثقة في الثناء على تحقيق الذات ، وفقا للخبراء: أعراض متلازمة المحتال

يوجياكارتا - شخص ما يثني على الإنجازات التي تحققت هو شكل من أشكال التقدير. عندما تستلمها ، فهي صورة لمدى جهودك في تحقيقها. ولكن على ما يبدو ، هناك أيضا أشخاص لا يثقون في مدح الآخرين لأنهم يعتبرون أنفسهم يتمتعون بمستوى أعلى ، فقط من أجل خدمة الكلام ، لدرجة الاعتقاد بأن الثناء هو تعويض عن الاهتمام الذي يستحقونه.

الشخص الذي يستنكر نفسه باستمرار ، يجد صعوبة في الاعتراف بالنجاح الذي تم تحقيقه ، لدرجة القلق بشأن النقص ، هو أحد أعراض متلازمة المحتال. متلازمة المحتال ، غالبا ما تحتاج إلى مساعدة لتقليل الكمالية ولم تعد تشعر بعدم القدرة على تحسين نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت من قبل علم النفس اليوم ، الأربعاء ، 22 فبراير ، متلازمة المحتال غالبا ما لا تثق في الآخرين للثناء المقدم. كما أنهم لا يقدرون الإنجازات التي حققوها.

يمكن أن تكون متلازمة المحتال مصدرا حقيقيا للقلق والضيق. قالت كاثرين هاولي ، دكتوراه ، الشخص الذي لديه هذا الموقف من عدم الثقة يميل إلى أن يكون انتقائيا. كما أنهم لا يثقون في التقييمات والامتحانات والمجاملات أيضا.

هناك عدد من النصائح لشخص مصاب بمتلازمة المحتال. أحد اقتراحات هاولي ، حاول التحدث مع الآخرين حول القلق المتصور. طريقة أخرى هي تسجيل النجاحات والمجاملات التي تم تلقيها بحيث يمكن رؤية هذه الملاحظات مرة أخرى عند الشعور بالحزن.

بالإضافة إلى ذلك ، أضاف هاولي ، تخل عن الكمال الداخلي الذي قد يكون قوله أسهل من فعله. بالإضافة إلى ذلك ، حاول تعلم استيعاب النجاح والإنجاز.

غالبا ما ترتبط النساء بمتلازمة المحتال ، وفقا للبحث. ولكن اتضح أن الرجال يمكنهم أيضا تجربة ذلك. أحد المتنبئين هو وضع أقلية في الحي أو ربما الخلفية الاجتماعية والاقتصادية حول مكان الإقامة. لذلك ، سيكون الناس محتالين عند إظهار أن "شخصا مثلي" يمكن أن ينجح بالفعل في بيئته.