دع الآباء يعرفون ، هذا هو السبب في أن أساتذة الطعام IPB لا ينصحون الأطفال الصغار بشرب القهوة

جاكرتا - لا يوصي أستاذ الغذاء والتغذية من معهد بوجور الزراعي (IPB) الأستاذ الدكتور عير علي خمسان بتعريف الأطفال ، وخاصة دون سن الخامسة (الأطفال الصغار) على القهوة. لأن هضم الأطفال الصغار يتطور وليس على دراية تامة بالطعام الذي يجب تناوله.

"الأطفال الصغار يشربون الحليب ، إنه بالتأكيد الأفضل والمغذي. اشرب القهوة لاحقا" ، قال علي في "اليوم الوطني للتغذية: أهمية التغذية المتوازنة في الحياة اليومية" في جاكرتا ، أنتارا ، الأربعاء ، 25 يناير. 

هذا الشرط يتعارض مع الاعتقاد السائد في المجتمع الذي يعطي القهوة للأطفال لتجنب التعرض للحرارة. في بعض الأحيان ، يتم إعطاء الطفل أيضا قطرة إلى قطرتين من القهوة والتي هي في الواقع فقط لإظهار العادات أو الثقافة. لكن مرة أخرى ، لم يقترح علي هذا الإجراء.

تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة وهي مادة مدرة للبول يقال إنها تتخلص من الصخور في الجسم ، ولكن يجب أن تكون مصحوبة بتناول الماء.

عندما يكون شخص ما مراهقا ، فنحن نرحب به لشرب القهوة. ومع ذلك ، هناك خطر حدوث زيادة مؤقتة في ضغط الدم لدى شخص يستهلك القهوة.

"لذلك ، إذا أصبح الأطفال مدمنين على شرب القهوة ، فمن الممكن أن يرتفع ضغط الدم لديهم تدريجيا حتى سن البلوغ ، وفجأة أصبحوا بالفعل يعانون من ارتفاع ضغط الدم" ، الذي اقترح أن مرضى ارتفاع ضغط الدم يجب أن يبتعدوا عن القهوة.

وأضاف البروفيسور علي أنه بعد ثلاثة دولارات مع القهوة ، لا ينبغي أيضا إدخال الأعشاب للأطفال الصغار أولا ، مع الأخذ في الاعتبار أنه لم تكن هناك دراسات اختبرت بعض الأعشاب على الأطفال. وقال إن هذه الحالة غالبا ما تكون مرجعا لشخص ما ليقول إنه لا ينبغي تعريف الأطفال بالأعشاب أولا.

ولكن السؤال هو ما إذا كان الصغار بحاجة إلى شرب القهوة أم لا. هنا ، ربما تكون الإجابة المختصرة لا.

وفي الوقت نفسه ، تنص الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) كما بثتها Healthline على أن الأطفال والرضع يجب أن يحاولوا عدم شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. خلصت الأكاديمية في عام 2018 إلى أن الكافيين ليس له مكان في وجبات الأطفال.

قد يجعل الكافيين الشخص يشعر بمزيد من اليقظة والانتعاش حتى يكون مستعدا للتعامل مع قائمة مهام طويلة. لكن جسم الطفل لا يستطيع التعامل معه بسهولة ، ويمكن أن تؤثر كمية أقل على أدائه. قد يتفاعل الأطفال مع الكافيين من خلال التصرف مضطربا وقلقا لدرجة أنهم قد يعانون من أعراض مثل المغص.