كيفية التغلب على العادة السيئة للحكم على الآخرين

جاكرتا - كثير منا يحكم بسهولة على الآخرين دون إدراك هذه العادة. ربما تشعر بالراحة على افتراض أنك تعرف كل شيء ، على سبيل المثال أنت تعرف كيف يجب أن يبدو الجميع ويفكرون ويتصرفون. ومع ذلك ، تذكر أن الحكم يمكن أن يكون عقبة عندما تريد التعرف على أصدقاء جدد أو القيام بأشياء جديدة.

والخبر السار هو أنه يمكنك التخلص من هذه العادات عن طريق تغيير عقليتك ، وتوسيع آفاقك ، وامتلاك عقل مفتوح. أطلقت VOI نصائح ملهمة ، الأربعاء ، 2 نوفمبر ، وتبادل المزيد من النصائح للتغلب على عادة الحكم على الآخرين.

كل شخص لديه عيوب وقد ارتكب خطأ. لذلك ، لا تحكم على الفور على الآخرين عندما يبدو أن خطأهم أمامك. افهم أنه مثلهم ، لديك أيضا عيوب وبالتأكيد لا تريد أن يتم الحكم عليك بالطريقة التي تحكم بها عليهم.

بدلا من البحث عن أوجه القصور في الآخرين ، ركز على العثور على عيوب في نفسك. يهدف نشاط الاستبطان هذا إلى العثور على نقاط ضعفك وجعل نفسك أفضل. بدلا من قضاء بعض الوقت في انتقاد الآخرين ، ركز على تطورك الشخصي.

كل شخص هو شخص فريد من نوعه مع مواهب ومهارات وشخصيات وتجارب حياتية مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشكيلها عن طريق الأبوة والأمومة عند تربيتها ، والعلاج الذي تتلقاه ، والظروف المعيشية لكل منها. عندما تريد التعرف على شخص ما ، تخيل أنك في موقف مماثل. حتى لو لم تتخذ نفس القرار ، تقبل حقيقة أن لديه الحق في اتخاذ قراره الخاص.

أفضل للمساعدة من الحكم

بدلا من انتقاد الآخرين بسبب أوجه القصور لديهم ، حاول وضع خطوات للمساعدة. على سبيل المثال ، إذا كان شريكك أو صديقك أو أحد أفراد عائلتك يشعر بأنه بعيد عن توقعاتك ، فامنحه الدعم بدلا من الحكم على أفعاله. ساعدهم على التغلب على نقاط الضعف هذه. بالإضافة إلى التعاطف ، أظهر أيضا المودة من خلال مساعدتهم على إيجاد حلول.

الحكم على الآخرين يستنزف وقتك وطاقتك وإنتاجيتك. لذلك تضيع الوقت للدراسة أو الوظيفة أو العمل. لا تضحي بوقتك بعادات سيئة فقط من أجل الراحة أو الترفيه. تذكر أن الحكم الذي تم اتخاذه يمكن أيضا إعادة تركيزه عليك في يوم من الأيام. لذلك ، استخدم وقتك وطاقتك بحكمة.

نقدر الأشياء الجيدة في حياتك ، وخاصة الأشخاص الذين ساعدوك على تحقيقها حتى يومنا هذا. كن ممتنا لأن لديك أصدقاء وعائلة وصحة جيدة وفرصا وعلاقات ، وكن ممتنا أيضا لتجارب الحياة خلال فترة وجودك. تقبل حقيقة أن الجميع ليس بالضرورة لديهم الخير الذي لديك. لذلك أنت غير عادل للحكم على الآخرين بسبب حياة مختلفة.