يتم بدء الهندسة التقنية الأساسية الإلزامية لتنس الطاولة بحيث تهب الطاولات المختلطة المختلطة

YOGYAKARTA - يتطلب تنس الطاولة تقنية أو مهارة مختلفة عن تنس كرة القدم الكبير. هناك بعض تقنيات تنس الطاولة الأساسية التي يجب أن يتقنها اللاعبون. بدون إتقان أسلوبه ، سيكون لدى اللاعبين فرصة كبيرة للخسارة أمام خصومهم.

يعرف تنس الطاولة في إندونيسيا أيضا باسم تنس الطاولة. تحظى درجة حرارة اليد هذه بشعبية كبيرة في المجتمع الإندونيسي لأنها عادة ما تلعب من قبل مختلف الأعمار. تم العثور على العديد من أنشطة لعب كرة الطاولة في مبنى القرية الرياضي (GOR) أو مركز الدوريات الواسع الذي يلعبه الشباب وكبار السن.

كيفية لعب تنس الطاولة هي أيضا سهلة للغاية. يمكن لعب هذه الرياضة من قبل لاعبين فرديين وزوجين مزدوجين. تتطلب الأدوات المستخدمة فقط كرة pingping أو رهان أو خفاش وطاولة طويلة وشبكة. ومع ذلك ، يجب على اللاعبين إتقان التقنيات الأساسية لتنس الطاولة حتى يحدث اللاعبون.

هناك العديد من التقنيات الأساسية التي يجب تعلمها من قبل مبتدئي تنس الطاولة. فيما يلي عدد من التقنيات التي يجب إتقانها.

قبل البدء في تعلم تقنيات الملاكمة ، فإن الشيء الأساسي الذي يجب على لاعبي تنس الطاولة إتقانه هو كيفية الاحتفاظ بالرهان. تنقسم تقنية عقد الرهان إلى ثلاثة أنواع.

وتسمى هذه التقنية أيضا تقنية مصافحة اليد. يمكن استخدام هذه التقنية للاحتفاظ بالرهان من جانبين. قبضة المصافحة مناسبة للعبة أو ضربة لمسافات طويلة.

كيفية ممارسة قبضة المصافحة سهلة للغاية. يتم لعب الرهان الأول بين الإبهام والسبابة. يتم وضع السبابة في الجزء السفلي من سطح الرهان. يمتد الرهان بثلاثة أصابع.

وتسمى هذه التقنية أيضا قبضة آسيا. يشبه موضع اليد في هذه التقنية الإمساك بالقلم. كيفية ممارستها هي فقط باستخدام جانب واحد من الرهان. يتم توجيه الرهان لأسفل. وضع المقبض بين السبابة والإبهام الموجود فوق سطح الرهان.

تعرف هذه التقنية أيضا باسم American Grip. تشبه هذه التقنية تقريبا قبضة المصافحة. كيفية استخدام هذه التقنية مع السبابة هو الحق في موقف الرهان. وضع الساق في هذه التقنية هو في حدود 90 درجة من وضع جسم اللاعب.

يتم استخدام تقنية الخدمة عند بدء اللعبة أو رمي الضربة الأولى. هناك العديد من التقنيات التي يجب تعلمها لتكون قادرة على الخدمة بشكل صحيح. أولا ، تصل معدة الكرة إلى ارتفاع 16 سم دون دوران رأسي. ثم يتم ضرب الكرة بعد سقوط الكرة وقبل لمس الطاولة.

هناك نوعان من تقنيات الضرب ، وهما الضربات الخلفية والضربات الأمامية. إليك كيفية ممارسة هاتين التقنيتين.

تتم هذه التقنية لرمي اللكمات الصلبة باستخدام قوة الأرجوحة. يجب أن يكون موضع الكرة في تقنية اليد الخلفية في موضع اليد التي لا تمسك الرهان.

تستخدم هذه التقنية لتعويم الكرة بسرعة. تستخدم هذه التقنية لمهاجمة أو قمع الخصم. يتم تنفيذ تقنية اليد الأمامية مع الكرة في وضع عندما تمسك اليد بالرهان. ثم يتم ضرب الكرة على الجانب الآخر.

بالإضافة إلى اللكمات أو الهجمات ، يجب أن يكون لاعبو تنس الطاولة جيدين أيضا في تحقيق العائدات. تنقسم تقنيات المسافة إلى ثلاثة أنواع على النحو التالي.

تستخدم هذه التقنية لتلقي الخدمات وتستعد على الفور لتلقي هجوم الخصم مرة أخرى. موقف الجسم في دعم الفريق يواجه الحق نحو الميدان. يعتمد الجسم على كلتا الساقين ، مع ثني الركبتين قليلا والأجسام المفرغة قليلا إلى الأمام. يكون الوضع السفلي أفقيا والذراع العلوي في وضع رأسي.

تستخدم هذه التقنية لاستعادة الكرة أثناء تلقي ضربة من الخصم. يتم تنفيذ تقنيات الدعم الجانبي مع وضع الجسم على جانب طاولة الحقل.

تستخدم هذه التقنية لمنع الخلفية. يتم تنفيذ مسافة مفتوحة في وضع bada والساق اليسرى مفتوحة قليلا وقليلا إلى الأمام. وفي الوقت نفسه ، يكون موضع القدم اليمنى خلفه.

هذه هي بعض تقنيات تنس الطاولة الأساسية التي يجب تعلمها من قبل اللاعبين المبتدئين. لكي يكون اللاعب جيدا في لعب تنس الطاولة ، يحتاج إلى التدرب بشكل مكثف وجاد.

مواكبة أحدث الأخبار المحلية وغيرها من الأخبار في الخارج على VOI. يمكنك إحضار أحدث التحديثات وأكثرها تحديثا دوليا.