هل يمكن أن تنخفض اضطرابات الصحة العقلية لدى الأسر؟ إليك وجهة نظر الخبير

جاكرتا - إذا كان لديك قريب مقرب يعيش مع أمراض عقلية أو مرض عقلي. ربما تساءلت عما إذا كان لديك أيضا ميل إلى أن تكون قادرا على الحصول على نفس الشيء؟ لأن الكثير من الناس يعتبرون اضطرابات الصحة العقلية من المحرمات. لذلك من النادر أن يقلق الناس بشأن هذه المشكلة.

قال عالم النفس سكوت بيا ، PsyD ، الذي أطلق كليفلاند كلينك ، الخميس ، 29 سبتمبر ، إن الناس يجب أن يفكروا في أن الصحة العقلية مهمة. من المهم بنفس القدر أن تنتقل مخاطر الأمراض الجسدية في الأسرة. يجب مراقبة اضطرابات الصحة العقلية في أقرب وقت ممكن إذا ظهرت الأعراض.

سيعاني واحد من كل خمسة بالغين من مشكلة اضطراب عقلي مع حالة معينة كل عام. على الرغم من أن الباحثين لم يحددوا جين المرض العقلي. ومع ذلك ، هناك بالفعل أدلة تظهر أنه إذا كان هناك أحد أفراد الأسرة يعاني من اضطراب في الصحة العقلية ، فمن الممكن أن ينخفض هذا المرض إلى أفراد الأسرة البيولوجيين. وقد ثبت ذلك في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والفصام.

ومع ذلك ، فإن شدة المعاناة ليست بالضرورة هي نفسها التي يعاني منها أفراد الأسرة الذين يعانون بالفعل من اضطرابات الصحة العقلية. وذكر الدكتور بيا أيضا أن العوامل البيئية تلعب أيضا دورا هاما في تطور المرض العقلي للشخص. لذلك ، حتى لو كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض عقلي ولكن إذا كنت في بيئة إيجابية. ثم ليس بالضرورة أن يكون لديك اكتئاب أو انفصام.

وأوضح الدكتور بيا أن 50 في المائة من مشاكل الصحة العقلية تنشأ في سن 13 عاما و 75 في المائة تظهر في سن 24 عاما. في سن ال 25 سيتم تطوير الدماغ بالكامل. وإذا لم يتم تشخيصك باضطراب الصحة العقلية حتى ذلك العمر ، فهذا يبشر بالخير.

لمنع اضطرابات الصحة العقلية من الحدوث في المستقبل ، تنصح الدكتورة بيا الآباء ببناء المرونة لدى الأطفال لمساعدتهم على التعامل مع العواطف التي تأتي من العقل. من خلال وجود مرونة جيدة ، فإن ضبط النفس سيؤدي إلى اضطرابات الصحة العقلية يمكن حلها أيضا.