طبيب: إيذاء النفس علامة طارئة لشخص مكتئب يطلب المساعدة
جاكرتا - قال أخصائي الطب النفسي الدكتور لاهارغو كيمبارين ، Sp.KJ إن إيذاء النفس هو علامة طارئة على مرضى الاكتئاب الحاد الذين يطلبون بالفعل المزيد من المساعدة ويحتاجون إليها.
"إيذاء النفس هو صرخة طلبا للمساعدة" ، قال لاهارغو ، وهو عضو في المجلس المركزي للجمعية الإندونيسية للأخصائيين النفسيين (PDSKJI) كما ذكرت عنترة ، السبت 10 سبتمبر.
وأضاف: "عندما يحاول الناس إيذاء أنفسهم أو حتى ينتحروا، فإنهم في الواقع يبكون طلبا للمساعدة، وأين المساعدة، وأين المساعدة، وأين المساعدة، وأين التوجيه الذي يجب أن يكونوا قادرين على الحصول عليه في حياتهم".
وأوضح لاهارغو أن الاكتئاب الحاد يمكن أن يحفز الشخص على التفكير والسلوكيات المتعلقة بإيذاء النفس وكذلك الرغبة في إنهاء الحياة أو أفكار الموت (الانتحار).
الاكتئاب وإيذاء النفس والانتحار مترابطة وتشكل دورة لا نهاية لها ظاهريا إذا لم يحصل الشخص على مساعدة فورية من محترف.
وقال لاهارغو إن الدورة تبدأ عندما يعاني الشخص من معاناة عاطفية مثل الإجهاد إلى الاكتئاب. إذا لم يكن لدى الشخص طريقة للتغلب على هذا ، فإن العبء العقلي العاطفي يتراكم بشكل متزايد ليسبب الذعر.
"وإذا كان الشخص يعاني بالفعل من الذعر نفسيا ، فعليه أن يجد خطة خروج ، وعليه التغلب بسرعة على هذا الذعر. أحد الأشياء التي قد يفعلها هو إيذاء النفس، ويبدو أنه ليس لديه خيار آخر".
عندما يؤذي الشخص نفسه ، وفقا ل Lahargo ، سيكون هناك راحة مؤقتة أو شعور مؤقت بالهدوء والراحة ولكنه لا يجيب في الواقع على المشكلة التي تواجهها بالفعل.
"هناك مادة كيميائية أو ناقل عصبي نسميه الدوبامين ، في هذا الدماغ يخرج. وهذا يخلق هدوءا مؤقتا أو ما نسميه الإغاثة المؤقتة".
ثم تستمر الدورة مع ظهور مشاعر الخجل والشعور بالذنب والخطيئة وحتى خيبة الأمل. هذا ، كما قال لاهارغو ، سيؤدي إلى تفاقم المعاناة العاطفية أو عبء العقل المدرك.
وقال لاهارغو: "ستستمر هذه الدورة في الدوران إذا لم تكن هناك مساعدة يحصلون عليها بعد ذلك".
بالإضافة إلى إيذاء النفس ، يخاطر الاكتئاب أيضا بتوليد الرغبة في إنهاء الحياة لدى المصابين. وقال لاهارجو إن التفكير في الانتحار حدث لأنه لم تكن هناك مساعدة كان يأمل فيها المصابون.
وقال: "الشخص الذي ينتحر ، يريد فقط إنهاء الصراع الذي يواجهه بسرعة ، لذلك نحن بحاجة إلى تقديم هذه المساعدة ويجب معالجتها بشكل شامل".
وشدد على أهمية حصول المصابين على علاج للاكتئاب والأفكار الانتحارية من خلال مساعدة أخصائيي الصحة العقلية مثل الأطباء النفسيين والأطباء النفسيين وعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين. في السابق ، سيقوم المحترف لاحقا بإجراء فحص للعلامات والأعراض التي يعاني منها المصاب.
وهناك عدد من العلاجات التي يمكن تقديمها تشمل إدارة نمط حياة صحي، وإدارة جيدة للإجهاد، ونظام دعم أو دعم من العائلة والأصدقاء والمجتمع .
إذا لزم الأمر ، يمكن أن يكون العلاج أيضا في شكل أدوية نفسية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب ، والعلاج النفسي ، والعلاج بالتحفيز مثل استخدام العلاج الحراري المتشنج الكهربائي (ECT) وأجهزة التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) ، وإعادة التأهيل النفسي والاجتماعي ، والاكتئاب المقاوم للعلاج.
"عندما يكون شخص ما مكتئبا أو انتحاريا ، هناك أمل في أن يكون قادرا على التعافي والعمل والإنتاجية مرة أخرى. لذا حاول الوصول إلى هذه الخدمات حتى يمكن حل هذا الاكتئاب والانتحار".