إلى جانب القدرة على التسبب في صراعات عاطفية ، هذا سبب آخر يحتاج الآباء إلى الحد من وقت الشاشة في أوقات وجبات الأطفال.

جاكرتا - تنصح عالمة النفس الأسرية من جامعة إندونيسيا إيرما غوستيانا أندرياني الآباء بعدم توفير الأدوات التكنولوجية مثل الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون خلال أوقات وجبات الأطفال.

"في الوقت الحاضر ، يسمح الكثير من الناس للأطفال بتناول الطعام أثناء مشاهدة (العروض) على الأدوات. هذا له تأثير على الأطفال الذين لا يمتصون الطعم الذي يدخل أفواههم ، لأن التركيز ينصب على الشاشة "، أوضح إيرما نقلا عن عنترة ، السبت 6 أغسطس.

وفقا لإيرما ، من المهم للأطفال أن يعالجوا حقا معرفة وتذكر طعم الطعام أو المشروبات التي تدخل أجسامهم.

"لذلك ، عندما يحين وقت تناول الطعام ، ما عليك سوى تناوله. لأنه إذا تم القيام بأنشطة أخرى مثل المشاهدة على الأدوات ، لا يمكن للأطفال تذكر الطعم والملمس ، وهذا سيؤثر لاحقا على نظامهم الغذائي في المستقبل ".

علاوة على ذلك ، قالت إيرما إن أنشطة الأكل لها تأثير على نفسية الشخص. وأوضح أن سلوك الأكل هو آراء الشخص وأفعاله تجاه الطعام التي تتأثر بالإدراك. ليس من النادر أن يواجه الآباء أيضا صعوبة عند إطعام أطفالهم.

قالت إيرما إن هناك صراعا عاطفيا يتشكل عندما يصل وقت الوجبة (صراع التغذية العاطفية). هذا يجعل عملية الأكل غير سارة ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الأكل في مرحلة البلوغ.

"هناك حرب نفسية بين التغذية والطفل عندما تحدث هذه العملية. يمكن أن تكون أوقات الوجبات خياطة أقل متعة. الأطفال يرفضون تناول الطعام ، والأمهات محبطات ، وتنشأ مقارنات بالنظر إلى أن الآباء اليوم يتعلمون أيضا الأبوة والأمومة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ، "أوضح إيرما.

"بالإضافة إلى خلق عبء على الآباء والأمهات ، يمكن أن يجعل العلاقة بين الآباء والأطفال أقل انسجاما ، ويمكن أن يسبب صدمة ، وتصبح الحالة الغذائية للأطفال أقل" ، تابع مؤسس عيادة علم النفس Ruangtumbuh.id.

لذلك ، من المهم للأمهات والآباء المشاركة في فهم سيكولوجية  كل طفل صغير ، وكذلك إشراك الطفل مباشرة حتى تصبح عملية الأكل أكثر دفئا وأكثر متعة.

وقالت إيرما: "بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك البدء بفهم نمو الطفل واحتياجاته ، وإشراك الأطفال عند التسوق ، ومناقشة القوائم أو إعداد قوائم يومية ، ودعوتهم عند إعداد الأطعمة المصنعة ، وإعطاء مسؤوليات صغيرة أثناء عملية التحضير أو الطهي ، وصنع الطعام بنكهات لذيذة".

وأضاف: "بالإضافة إلى ذلك ، قم بإنشاء جدول زمني منتظم لتناول الطعام ، وتناول الطعام مع العائلة ، وتشجيع الأطفال على تناول الطعام بمفردهم وفقا لعمرهم وقدراتهم التنموية ، وتجسيد سلوك الأكل الصحيح".