باحثون يكشفون عن 4 أسباب تجعل الرضا مؤقتا فقط

يوجياكارتا - الشعور بالرضا ، اتضح أنه وفقا للباحثين ، يمكن أن يكون شيئا سيئا يتعلق بدافع الحياة. ولكن كلما كان هناك أقل إرضاء ، كلما جعل الحياة مسكونة باستمرار بالقلق.

وفقا للباحثين في مراجعة علم النفس العام التي أوردتها Psychology Today ، الأربعاء ، 20 يوليو ، عندما يكون الرضا والمتعة دائمين ، قد يكون هناك القليل من الرغبة في مواصلة البحث عن الفوائد أو مزيد من التقدم. وأضاف نير إيال، المحاضر في كلية الدراسات العليا لإدارة الأعمال في ستاندفورد، أربع دراسات تحدد الأسباب النفسية التي تجعل الرضا مؤقتا فقط وغالبا ما يكون غير راض.

نشرت دراسة أجريت عام 2014 في مجلة ساينس ، لمراقبة المشاركين الذين طلب منهم الجلوس في غرفة والتفكير لمدة 15 دقيقة. تم تصميم الغرفة لتكون فارغة باستثناء جهاز يسمح للمشاركين بالصدمة الخفيفة ولكن بشكل مؤلم. ومن بين المشاركين، صعق 67 في المائة من الرجال و25 في المائة من النساء أنفسهم بالكهرباء. حتى العديد منهم فعلوا ذلك عدة مرات.

وأظهرت الدراسة أن الناس يكرهون أن يكونوا وحدهم مع عقولهم لدرجة أنهم يفضلون القيام بأشياء جديدة حتى لو كان النشاط سلبيا. لذلك ، لا عجب أن معظم أفضل المواقع في أمريكا تبيع الهاربين للتغلب على الملل.

الأحداث السلبية أكثر بروزا لذلك فهي تؤثر بقوة أكبر من الأحداث المحايدة أو الإيجابية. كما يخلص المؤلف إلى الدراسة التي يبدو أنها الحقيقة الأساسية لعلم النفس المنتشر أن السيئ أقوى من الجيد.

عدم الرضا هو شيء سلبي يتم تذكره بشكل أفضل. لأنه يبتعد عن الاهتمام بالأشياء السيئة ، لذلك فهو مفيد للأنواع التطورية.

يميل البشر أيضا إلى التفكير في التجارب السيئة. في الواقع ، غالبا ما يتم إعادة تفسيره بالتأمل عدة مرات. حالة التأمل المتكرر ، هي مقارنة سلبية بمعيار لم يتم الوصول إليه بعد. على سبيل المثال ، التفكير في فشل واحد من خلال عدم العثور على الإجابة النهائية على السؤال "لماذا لا يمكنني التعامل مع الأمور بشكل أفضل؟".

تشير الأبحاث إلى أنه من خلال التفكير في الخطأ الذي حدث وكيفية تصحيحه ، قد يتمكن الناس من العثور على مصادر للأخطاء أو استراتيجيات بديلة تؤدي إلى عدم تكرار الأخطاء.

4. التكيف المتعة

بالإضافة إلى الأسباب الثلاثة التي سبق ذكرها للرضا والتي هي مؤقتة فقط ، فإنه يعتمد على عامل المتعة التكيفي. على سبيل المثال، أي تجربة تقشعر لها الأبدان، مثل الحب العاطفي والاستمتاع الروحي والمتعة والنجاح، هي تجربة مؤقتة لأننا نعتقد أنها ستجعل السعادة ولكن ليس لفترة طويلة.

في كتاب ديفيد مايرز "السعي وراء السعادة"، كل تجربة مرغوبة مؤقتة فقط. المكونات الأربعة المذكورة أعلاه ، تضيف الكثير من عدم الرضا إلى الحياة حتى عندما تكون في وضع مثالي. ولكن من ناحية أخرى ، بدون استياء ، لا نتعرف أبدا على الفرص والانتصارات التي تجعل الحياة ذات مغزى كبير.