5 علامات على التقارب العاطفي في العلاقات الضعيفة
يوجياكارتا - التقارب أو العلاقة الحميمة العاطفية ، يصعب تفسيرها بشكل نهائي. ولكن بالنسبة للأزواج الذين لديهم ذلك ، سيشعرون بأنهم بعيدون عن بعضهم البعض دون الحاجة إلى شرح. على العكس من ذلك ، عندما يتم الشعور بامتداد المسافة بين كل شخص في أزواج ، فإن العلاقة الحميمة العاطفية تضعف.
دون جعل العلاقة أكثر برودة ، يمكن التغلب على الغربة العاطفية. ما الذي تشعر به عندما تكون هناك مسافة عاطفية بينك وبين شريكك؟
1. الشعور بالوحدة حتى عندما تكون بالقرب من شريكتصبح العواطف "حياة" كل التزام. على الرغم من أن الشخص ملتزم ويتناسب بشكل جيد مع شريكه ، إلا أنه لا يخلو دائما من الجدران. إذا كنت تشعر أن هناك جدارا بين شريكك ، فقد يكون ذلك بسبب ضعف الاتصال العاطفي. وفقا لجونيس ويب ، دكتوراه ، عالم نفس مرخص ذكرت من قبل علم النفس اليوم ، الجمعة ، 1 يوليو ، يجسد عندما تشعر بالوحدة حتى مع شريكك ، يمكن أن يكون علامة على ضعف العلاقة الحميمة العاطفية.
2. الشعور بالحب أقلمعرفة أن شريكك يحبك يختلف عن الشعور به. إذا كنت تعرف ، فقد يكون ذلك لأنك غالبا ما تقول "أنا أحبك". لكن الشعور به ، كما لو أن كل اهتمام وسلوك يشعر بالامتلاء. يسميها ويب استراحة بين الرأس والقلب. عندما يرتدي خطاب الحب الرأس ، فإنه لا يشمل دائما القلب ، كما تعلمون. قد يكون هذا الجدار قد حدث بسبب التعرض للإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة.
عندما يكون من الصعب على الأزواج التعبير عن المشاعر ووضعها جانبا ، يحتاج كلاهما إلى إعادة تحديد ما هو مطلوب. بهذه الطريقة يمكنك التدرب على توصيلها إلى شريكك حتى تتمكن من الانفتاح على بعضكما البعض.
4. ألا تكون نفسكالعلامة التالية عندما تضعف العلاقة الحميمة العاطفية ، لها علاقة بالعلامة السابقة. عندما لا تتمكن من التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك ، فسوف يخلق ذلك مسافة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يجعل الشخص لا يصبح نفسه لأنه لا يستطيع أن يكون صادقا بشأن ما يشعر به ويحتاجه.
5. من الصعب توصيل الأشياء الصعبة
يبدو أن المسافة العاطفية تجعل من الصعب على الأزواج توصيل الأشياء الصعبة. وأوضح ويب أن التواصل يتطلب التقارب العاطفي ، خاصة فيما يتعلق بالمشاكل التي تمر بها. كما يتطلب الأمر المعرفة والمهارات وتحديد مشاعرك حتى تتمكن من التعبير عنها لشريكك بفعالية.
البالغون الذين يتجاهلون الجانب العاطفي ، عادة إن لم يكن يتلاشى أو ينفجر ، مليء بالاضطرابات. يرجى ملاحظة أنه لا يتم تعلم كيفية التواصل وبناء علاقات صحية. هذا لا يعني أن المشاكل في العلاقة لا يمكن إصلاحها. حتى الشجار ، لا بأس على أي حال. وهذا يعني ، حاول توصيل المشاعر والاحتياجات ثم العمل معا نحو اتصال مع اتصال عاطفي أكثر تطورا.