فيديو: الذرة الرفيعة، بديل غذائي صحي
جاكرتا يقال إن الذرة الرفيعة غذاء بديل عندما تكون هناك أزمة غذائية. الذرة الرفيعة هي نوع من محاصيل الحبوب التي تزدهر في المناطق ذات درجات الحرارة المرتفعة. غالبا ما يقال إن الذرة الرفيعة تشبه القمح. تحتوي الذرة الرفيعة على الكربوهيدرات والألياف وعدد من المعادن والبروتينات ومصادر الطاقة. الذرة الرفيعة سهلة الملء ، وتعزز الهضم وصحية لأنها منخفضة الدهون وعالية في الألياف. وتعمل الحكومة على تعزيز زراعة الذرة الرفيعة، بحيث لا يعتمد مصدر الغذاء الأساسي على الأرز والذرة فحسب. هل حاولت تناول الذرة الرفيعة؟