دراسة تكشف أن عادات شرب القهوة تقلل من خطر الوفاة: استخدم السكر أم لا ، يحتوي على الكافيين أو غير الكافيين

جاكرتا (رويترز) - أظهرت دراسة حديثة أن أولئك الذين يشربون كميات معتدلة من القهوة حتى مع كمية صغيرة من السكر قد يواجهون خطرا أقل للوفاة من أولئك الذين لا يشربون كميات معتدلة من القهوة.

وفيما يتعلق بالدراسة التي نشرت يوم الاثنين في "حوليات الطب الباطني" ، ذكرت صحيفة نيويورك تايمز ، "أولئك الذين شربوا 1.5 إلى 3.5 كوب من القهوة يوميا ، حتى مع ملعقة صغيرة من السكر ، كانوا أقل عرضة بنسبة 30 في المائة للوفاة أثناء الدراسة ، مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا القهوة.

"أولئك الذين شربوا القهوة غير المحلاة كانوا أقل عرضة بنسبة 16 إلى 21 في المائة للوفاة خلال فترة الدراسة ، مع أولئك الذين شربوا حوالي ثلاثة أكواب يوميا لديهم أقل خطر للوفاة بالمقارنة مع غير شاربي القهوة" ، قالت الدراسة كما ذكرت صحيفة ديلي صباح 2 يونيو.

وتستند الدراسة إلى بيانات تم جمعها من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهي قاعدة بيانات طبية كبيرة تحتوي على معلومات صحية من أشخاص في جميع أنحاء المملكة المتحدة. وحلل الباحثون المعلومات الديموغرافية ونمط الحياة والغذائية التي تم جمعها من أكثر من 170 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما على مدى متوسط فترة متابعة مدتها سبع سنوات.

ليس ذلك فحسب ، بل كشفت الدراسات أن خطر الوفاة لا يزال أقل بالنسبة للأشخاص الذين يشربون القهوة منزوعة الكافيين والقهوة التي تحتوي على الكافيين. البيانات غير حاسمة بالنسبة لأولئك الذين يشربون القهوة مع المحليات الاصطناعية.

"هذا كبير. هناك عدد قليل جدا من الأشياء التي تقلل من وفاتك بنسبة 30٪ ، "قالت الدكتورة كريستينا وي ، أستاذة الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد ونائبة رئيس تحرير المجلة العلمية التي نشرت فيها الدراسة. قام وي بتحرير البحث ونشر الافتتاحية المناسبة في نفس المجلة.