في كثير من الأحيان مكونات ثلج الفاكهة المختلطة ، هذه الفوائد 5 من Kolang Kaling للجسم

JAKARTA - تتم معالجة kolang-kaling بشكل عام كمزيج من الحليب المضاف إلى ثلج الفاكهة والعديد من الهلام الطازج الآخر. بالإضافة إلى لذيذ ومنعش ، تبين أيضا أن kolang kaling لديها عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. فيما يلي بعض فوائد kolang-kaling التي يجب أن تعرفها.

محتوى الألياف في colang-kaling يمكن أن يطلق الهضم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي kolang-kaling أيضا على محتوى كربوهيدرات ممتلئ ويمكن أن يوفر الطاقة للجسم.

لا عجب إذا كان kolang-kaling يصبح واحدا من الأطباق المفضلة لكثير من الناس لكسر الإفطار. يحتوي Kolang-kaling على الكثير من المحتوى المائي القادر على منع خطر الجفاف ، خاصة عندما تكون صائما.

السيطرة على نسبة السكر في الدم

بالإضافة إلى منع الجفاف ، يمكن أن يساعد kolang-kaling أيضا في منع مستويات السكر في الدم في الجسم. ويرجع ذلك إلى مركبات السكاريد متعددة السكاريد galactomannan الموجودة في colang-kaling.

كولانج كالينغ قادر أيضا على الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة ، كولانج كالينغ قادر أيضا على المساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ في الجسم ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

من المعروف من العديد من الدراسات أن kolang-kaling يحتوي على مواد مضادة للالتهابات يمكنها أيضا تخفيف آلام المفاصل.