للمساعدة في خفض الحمى، قم بهذه الطرق ال 5
جاكرتا عندما ترتفع درجة حرارة الجسم فوق الحجم الطبيعي، فمن الممكن أن يقال إنها قد تكون محمومة. الحمى في ظروف معينة تميل إلى أن تكون غير ضارة. ولكن معظم الحمى تتطلب معاملة خاصة والاهتمام لأنها تسبب عدم الراحة.
نقلا عن الأخبار الطبية اليوم ، الثلاثاء 22 فبراير ، والحمى هي الأكثر شيوعا بسبب العدوى. فمن ناحية، يستجيب الجسم ضد العدوى عن طريق ارتفاع درجة حرارة الجسم. وترتبط الأسباب الأخرى للحمى بتفاعلات الأدوية أو اللقاحات. ولكن الأمراض الشديدة، مثل السرطان، تؤدي أيضا إلى الحمى.
للمساعدة في خفض الحمى بطريقة منزلية، يمكنك القيام بالخطوات أدناه. الطريقة التالية، فعالة لجميع الأعمار.
1. شرب الكثيرأثناء الحمى ، يحتاج الجسم إلى ماء أكثر من درجة الحرارة العادية. لأنه عندما ترتفع درجة حرارة الجسم يجب أن تكون متوازنة مع كمية أكبر من السوائل. تتطلب درجات الحرارة المرتفعة أيضا الشوارد التي يمكن أن تساعد في ترطيب الجسم.
مكافحة العدوى يتطلب الكثير من الطاقة. من خلال أخذ إجازة، فإنه يمكن أن تساعد على استعادة درجة حرارة الجسم.
3. حمام دافئكثير من الناس النظر في أخذ دش بارد عندما يكون لديهم حمى. هذا هو الخطأ لأنه يسبب جيجال ودرجة الحرارة يمكن أن تزيد أكثر من ذلك. الأكثر ملاءمة، يستحم مع الماء الدافئ الفاتر للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم. حمام دافئ يساعد أيضا على تهدئة العضلات المتعبة.
4. استخدام الأدوية دون وصفة طبيةالأدوية التي تقلل الحرارة مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين والنبروكسن هي أدوية تصرف دون وصفة طبية في الصيدليات. يمكن الحصول على هذا الدواء دون وصفة طبية من الطبيب. عند أخذها إلى انخفاض درجة الحرارة، وإيلاء الاهتمام لقواعد الاستخدام.
5. ارتداء ملابس مريحة
الحمى تجعل الجسم يشعر بالحرارة، ولكن سرعان ما يشعر بالبرد. هذا الشرط هو بالتأكيد غير مريح. ولكن عندما يكون لديك حمى، فمن المستحسن ارتداء ملابس مريحة. ليست هناك حاجة لارتداء الملابس الطبقات لأنه يمكن فخ الحرارة إلى الجسم ودرجة حرارة الجسم سوف تزيد مرة أخرى.
لذلك فمن المستحسن ارتداء ملابس مريحة، وليس رقيقة جدا ولكن لا تحتاج إلى أن تكون الطبقات. عندما تشعر بالبرد، أضف سترة أو وشاح دافئ. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من دوران هواء الغرفة بشكل صحيح لجعله أكثر راحة.
يرجى ملاحظة أن متوسط درجة حرارة الجسم حوالي 37 درجة مئوية. في حين أعلن حمى خفيفة عندما تزحف درجة حرارة الجسم بين 37.8-39 درجة مئوية. تتجاوز درجة الحرارة العالية 39 درجة مئوية. أعراض الحمى تشمل الشخص الذي يعاني من البرد الجسم الساخن، والصداع، والتعرق، وآلام العضلات، وفقدان الشهية، والتعب، والخمول.
لأن الحمى العالية جدا يمكن أن تسبب النوبات، ثم عندما تستمر درجة حرارة الجسم في الارتفاع ولا تنخفض على الفور بعد القيام بالطرق المذكورة أعلاه، فمن المستحسن أن نرى الطبيب.