فيديو: لا حل وسط، من أجل الصحة اتال S ديباري سيتوب التدخين والحد من الكربوهيدرات
جاكرتا -- انها لا تحتاج الى العديد من النظريات لوقف هذه العادة التي وفقا للاستعراضات الصحية ليست جيدة. كما يمارس رئيس مركز PWI أتال S Depari، توقف على الفور عن التدخين وخفض تناول الكربوهيدرات التي هي عالية في مستويات السكر. الآن من خلال العيش بأسلوب حياة صحي. التوقف عن التدخين، والحد من الكربوهيدرات، وممارسة الرياضة، ومضاعفة الراحة، مما يجعل حالته البدنية أكثر صحة ولياقة. تحقق من الفيديو التالي.