فيديو: رفع الأثقال مقابل القلب لفقدان الوزن، الذي هو أكثر فعالية؟
Weighlift والقلب، وهما من العديد من الطرق لفقدان الوزن. قبل تحديد أي واحد للاختيار، دعونا أول الاستماع إلى تفسير من طبيب بينيتا. نأمل أن يكون مادة مرجعية. تحقق من الفيديو التالي.
Weighlift والقلب، وهما من العديد من الطرق لفقدان الوزن. قبل تحديد أي واحد للاختيار، دعونا أول الاستماع إلى تفسير من طبيب بينيتا. نأمل أن يكون مادة مرجعية. تحقق من الفيديو التالي.