3 Tahap Skin Care Malam dari Dokter untuk Kulit Wajah Glowing

JAKARTA - Malam hari merupakan waktu untuk tubuh beristirahat, termasuk juga untuk kulit. Paparan panas, polusi, hingga makeup membuat kulit lelah dan butuh perawatan ekstra di malam hari.

Dr. Gurveen Waraich, MBBS, MD, dari Garekars MD Dermatology Clinics, mengatakan bahwa perawatan kulit atau skin care di malam hari menjadi bagian paling penting dalam rutinitas kecantikan.

“Perawatan pagi lebih bersifat pencegahan, sementara proses perbaikan kulit yang sesungguhnya terjadi di malam hari,” kata Waraich, dikutip dari NDTV, pada Senin, 13 April 2026.

Tahapan skin care malam hari agar kulit bercahaya atau glowing juga cukup sederhana, hanya dengan 3 tahapan saja, sebagai berikut ini.

1. Membersihkan wajah

Tahap pertama yang tidak boleh dilewatkan adalah membersihkan wajah. Membersihkan wajah di malam hari sangat penting untuk mengangkat kotoran, minyak, sis sunscreen, hingga makeup yang menempel.

“Membersihkan wajah di malam hari jauh lebih penting dibanding pagi, karena kita harus menghilangkan polusi, sunscreen, dan makeup,” ujarnya.

Disarankan juga untuk melakukan double cleansing jika Anda memakai makeup. Ini berguna untuk menanggalkan residu yang tertinggal dan produk skin care bisa bekerja lebih optimal.

2. Gunakan produk dengan bahan aktif

Setelah wajah dibersihkan, kemudian masuk ke tahap treatment sesuai kebutuhan atau masalah kulit. Pada malam hari, kulit berada dalam fase istirahat dan perbaikan, sehingga produk dengan bahan aktif bisa bekerja lebih optimal tanpa gangguan dari lingkungan.

Disarankan untuk menggunakan produk dengan bahan seperti retinoid, AHA (seperti lactic acid atau glycolid acid), serta hyaluronic acid. Penggunaannya bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit atau bisa dijadwalkan bergantian setiap hari agar tidak terlalu berat untuk kulit.

3. Menggunakan pelembap

Tahap terakhir yang tidak boleh dilewatkan adalah penggunaan pelembap. Selain untuk menjaga kelembapan kulit, pelembap juga berfungsi untuk ‘mengunci’ semua produk yang sudah diaplikasikan ke kulit wajah agar bekerja secara efektif.

“Pilih pelembap yang mengandung ceramide, panthenol, atau squalane untuk hasil yang optimal,” pungkas Waraich.